Як пережити догляд коханої жінки до іншого. Починаємо нове життя, або як пережити догляд дівчини. Психологічна допомога під час розлучення батьків
Ми всі думаємо, що великі неприємності трапляються десь і з кимось, але не з нами. Саме тому ми не готові до того, що прийшла біда. А біда приходить раптово - він іде, і йде не просто так, а до іншої жінки, І фрази типу: «Не ти – перша, не ти – остання» не допомагають, від них ще болючіше.
Зате дієвою виявиться дуже мудра порада – постаратися зрозуміти чоловіка. Найчастіше подібна біда не приходить раптово - тому були причини, і причини серйозні, і це не обов'язково раптова пристрасть на боці. Можливо ваш якийсь час або просто дивно поводився — все це були знаки. У будь-якому випадку у розпаді сім'ї не винен ніхто, крім вас двох, і причину обов'язково треба зрозуміти. І якщо вам це вдалося, перше, що потрібно зробити – проаналізувати та усвідомити свої помилки. Насправді це найлегше - закритися від усього світу, переживати, плакати і весь час думати, як пережити догляд чоловікаі не збожеволіти. Але з усього цього правильна дія – лише плач, який потрібен кожній людині. По-перше, це дуже гарна розрядка, а по-друге, сльози виводять із організму токсини. Корисно і для психіки, і для здоров'я. Але не потрібно постійно плакати і при людях. Люди пошкодують, але від такої жалю хочеться плакати і скаржитися ще більше, і тоді ви можете забути про те, що життя не закінчилося.
А щоб згадати, що життя прекрасне і дивовижне, потрібно просто правильно поводитися.:
- Небагато поплакати, заспокоїтися, подумати про свої помилки, проаналізувати їх, не думати постійно, як пережити догляд коханої людиниі продовжувати жити. Повірте, якби він помер або захворів на смертельне захворювання, було б набагато гірше.
- Подумати, а чи є про що шкодувати? Пам'ять наша влаштована для нашого захисту – все погане вона ховає в ящику в самому віддаленому куточку свідомості. Але те погане можна дістати – згадати та записати на папір. Насправді може виявитися, що чоловік - далеко не подарунок, так що краще нехай мучиться інша.
- Сьогодні є чудова можливість вилити всі свої біди на чужу людину – анонімний телефон довіри. Часто необхідно просто виговоритись, а подібна служба – гарантія того, що вас вислухають і навіть дадуть слушну пораду.
- Сходити в магазин, купити сукню, потім у салон краси. Викидаючи старий імідж, жінка викидає старе життя. Саме час записатися в басейн або фітнес-зал.
- У жодному разі не звертатися до подруг за жалем – є ризик впасти у депресію.
- Відкинути думки про помсту – якщо ви вважаєте, що ваша суперниця – погана жінка, то розпускаючи про неї плітки або роблячи все, щоб зіпсувати їй життя, ви не просто робите неправильно, а опускаєтеся до її рівня. Будьте вищими і мудрішими. Те саме стосується і чоловіка – не варто його ображати, ні вам, ні йому від цього не буде краще.
- Коли чоловік приймає рішення, він приймає його назавжди. Потрібно залишити спроби зупинити та повернути – це лише створити собі новий стрес. Не ламайте собі голову нав'язливою ідеєю про те, щоб .
- Якщо ж чіткого рішення чоловік не прийняв і продовжує метатися від однієї до іншої, потрібно поставити питання – або чоловік пішов із сім'ї, чи ні. Не може відповісти чітко - відріжте самі, почніть нове життя без нього, почніть шукати нового чоловіка. У цьому вам можуть допомогти наші поради про те, .
- Чи не маніпулювати дітьми. Діти дуже важко переживають розлучення батьків, і забороняти спілкуватися з батьком або вимагати, щоб він постійно знаходився при дитині, при цьому вигадуючи хвороби у себе та родичів, у жодному разі не можна. Цим ви і сім'ю не врятуєте, і дитині завдасте психологічної травми.
- Завести собаку або записатися в гурток вишивки - краще думати про вихованця або нову композицію, ніж про недбайливого чоловіка. До того ж, подібні заняття можуть принести душевний спокій, якого після пережитих стресів так не вистачає.
Зрештою, якщо втрата трапляється, поки ви ще молоді, ситуація ваша і зовсім не безнадійна. Коханої людини звичайно можна спробувати утримати, зробивши щось феєричне, . Але швидше за все ви лише продовжите на якийсь час дію результатів своєї помилки. Вже краще пожуритися, пережити його відхід до іншої жінкиі зовсім забути про нього. Слова тут більше — не помічник, і немає нічого, не допоможуть ні спогади про казкову зав'язку відносин, ні слова про довгий шлях, зроблений разом, а тому відпустіть і почніть жити новим життям.
Не можна замикатися в собі, не можна мстити і ненавидіти весь світ - потрібно лише полюбити себе, говорити щодня своєму відображенню про його неземну красу. І немає нічого кращого, як пережити догляд чоловікавирушивши в подорож. Будь-яке - за кордон, по Золотому Кільцю або в сусіднє місто автобусом. Так чи інакше, це нові враження, а, значить, ще один привід зрозуміти, що життя триває.
Адже колись він виділив вас із натовпу, і тривалий час був явно до вас небайдужий. І раптом холодний погляд.
Незважаючи на все, що кипить у душі, потрібно навчитися виходити з гідністю навіть із таких положень. Як пережити догляд коханої людини? Не допустити, щоб туга та депресія поламала все ваше життя!
Коли жінку залишає чоловік, неможливо передати словами її душевні переживання. Єдина думка, яка чітко простежується в цей час – повернути дорогу людину за всяку ціну. Але навіщо?
Так, для вас ця ситуація подібна до катастрофи. Зараз ви впевнені, що життя закінчене, більше ніколи не буде радості, і цей чоловік останній у вашому тепер уже самотньому існуванні. Ви його любите і вам не потрібний ніхто інший. Ви починаєте переживати історію розлуки знову і знову. І, зрештою, можете навіть впасти в деякий мазохізм, відчуваючи потай насолоди від того, що стали жертвою мерзотника.
« Вибачити та відпустити«, - Як у пісні співається.
Часто разом із цим приходить непрошене усвідомлення провини.
Жінка запевняє себе, що чоловік пішов тому, що вона не виправдала його надій. Напевно вона неправильно повелася або стала занадто мало звертати уваги своєї зовнішності. А може, була зайнята і не помітила, що чоловікові не вистачало турботи. В результаті подібних мук самооцінка різко падає і все сильніше стає невпевненість у привабливості для протилежної статі.
- Не можна переслідувати, затівати нескінченні з'ясування – «чому» і «хто винен», обривати телефон, писати повідомлення та завалювати електронну скриньку листами, підстерігати на вулиці. Така активність не призведе до позитивних результатів.
- Потрібно експериментувати. Багато жінок, які пережили розставання, радять кардинально змінити імідж, наприклад, перетворити строгу каштанову стрижку на золотисті завитки. Чоловіки обирають інші шляхи: один «колишній чоловік» після того, як дружина пішла, повністю змінив обстановку в квартирі.
- Намагайтеся творити. Ви колись мріяли освоїти гітару чи танцювати фламенко, але вічно бракувало часу? Момент настав – негайно записуйтесь на курси, знаходите студію танцю. Спочатку буде важко, але саме ці труднощі відвернуть від переживань. І як знати, можливо, незабаром ви складете прекрасну ліричну пісню або висловите у танці свою любов і надію.
« Розставання є завжди нервовий стрес. Збоку здається, що такого взяти і відпустити, це легко, але тому хто любить дуже важко на це зважитися. Потрібно шукати хобі, зайняти весь свій час«, - Висловлювання з форуму.
Що робити, коли пішла кохана людина
З відходом чоловіка ви повною мірою починаєте відчувати власну самотність. Яким би він не був, але ви спілкувалися. А тепер просто нема з ким поговорити. У хаті панує тиша. І ви її боїтеся. Раніше була можливість поговорити. Обмінюватися новинами, посваритися, коли ви відчували роздратування. Але зараз довкола вас порожнеча. І вона наголошує на втраті чогось важливого. Спочатку вас переслідує страх, що це триватиме цілу вічність. Але поступово звикаєте та починаєте сприймати самотність, як щось нормальне.
Перестати комплексувати та подумати про те, що перед вами відкрилися нові можливості. Догляд чоловіка приніс вам несподіваний подарунок – масу вільного часу та можливість заводити нові знайомства. І витратити його ви можете тільки на своє задоволення. Так, звичайно, поки ви самотні. Зате ви й не несете ні перед ким відповідальності. Ваше життя належить лише вам. Пройдіться по магазинах. Струсніться. Займіться цікавою справою.
« Як пережити? Та по-різному переживають... хто як... Все залежить від підходу до ситуації. Ті, хто сприймає ситуацію тільки з негативного погляду зазвичай депресують ... Втім, нічого хорошого ... Кому вистачає сил, то в роботу кидається, в екстрим ... А є такі, які і в такій ситуації знаходять позитив. Тобто. дякую дякую долі за щасливі моменти у своєму житті і йдуть далі ... Життя то йде)))«, - Порада з форуму.
Як тільки ви зрозумієте, що і в розлуці є свої плюси, ви знайдете впевненість у собі. І незабаром зрозумієте – цей чоловік не був єдиним на планеті. Стільки цікавих чоловіків довкола. І щоб вибрати відповідного, ні до чого забивати голову думками про те, що час давно забути!
А якщо ти була неправа, якщо причиною його відходу стала твоя помилка? Як знову стати улюбленою для чоловіка, бажаною та найкращою на світі? Як повернути коханого? Пропоную кілька варіантів найпоширеніших жіночих помилок, які відштовхують чоловіків. Якщо ти знатимеш їх, значить ніколи не допустиш, і твій чоловік буде з тобою завжди.
По-перше, якщо все ж таки нещастя трапилося, і твій обранець пішов, то не варто впадати в депресію та шкодувати себе. Для переживання досить пару днів, потім варто роздратуватися на цього «козла» і «виродка», який не оцінив всі твої вчинки і так безсердечно пішов від тебе. Так, що заспокойся, життя продовжується! Не варто благати чоловіка повернутися до тебе. Ти ж жінка, людина! У тебе є почуття власної гідності та поваги! Крім того, відома всім фраза "повернися, я все пробачу", означає, що він у чомусь винен, і ти робиш жест доброї волі. Повернувшись, твій коханий відчуватиме свою провину, якої немає. Ти ж сама не змінилася, і пропонуєш йому повернутись у ті стосунки, від яких він втік. Не варто благати повернутись чоловіка, якщо тобою рухає жалість до себе і образа, а не осмислене бажання бути з чоловіком, і робити щось для того, щоб бути дівчиною його мрії.
Ніколи не використовуй жалість та шантаж. Не пиши йому смс, листи, не дзвони, і не розповідай, як тобі самотньо, погано, що ти не бачиш своє життя без нього. Для цього краще підійде твоя подруга, яка вислухає, підтримає і порадить. Чоловіків жалість відштовхує. Їм подобаються впевнені у собі, сміливі та самостійні дівчата. Ніколи не звинувачуй чоловіка в тому, що ви розлучилися, це також ознака жалю до себе та слабохарактерності. При зустрічі з друзями, родичами намагайся не торкатися теми вашого розриву. Не кажи, що він у всьому винний. Істерика, агресія, помста, образи з твого боку лише вкотре підтвердять чоловікові, що він зробив правильний вибір, пішовши від тебе. Говори просто, що ти ні про що не шкодуєш, стосунки були й минули.
Ніколи не шантажуй колишнього ні словами, ні речами, не дітьми, якщо вони є. Тиснути на батьківські почуття у бажанні повернути чоловіка – остання справа. Так, можливо, ти на короткий період часу повернеш його до сім'ї, але це не відновить ваших стосунків, кохання та теплих емоцій. Ніколи не питай його про ту, до кого він пішов. Не шукай з нею зустрічей, не дзвони та не пиши. Зрозумій, що порівняння може виявитися не на твою користь, тоді тобі стане ще болючіше. Крім того, вона обов'язково розповість про це твого чоловіка, і він стане на її бік. Все, що тобі потрібно зробити зараз, відпустити його і почекати якийсь час. Щоб зрозуміти, чи це герой твого роману, чи просто звичка? Почекай час, і ти зрозумієш, чи він вартий всіх твоїх переживань і зусиль, щоб повернути його. А протягом цього часу, ти можеш провести роботу над собою, як у зовнішньому, так і у внутрішньому плані, змінитись на краще, і стати справжньою жінкою. Важливо зрозуміти, що повернути чоловіка ти можеш, але ваші стосунки ніколи не будуть такими, як раніше. Тобі доведеться стати новою, іншою, будувати ваші стосунки зовсім в іншому ключі. Або знайти собі іншого. Але якщо ти нічого не зміниш у собі, не зробиш відповідні висновки, то ризикуєш знову наступити на ті ж самі граблі. Отже, настав час робити висновки і вчитися на своїх помилках.
Перестань думати про нього! Займися чимось іншим, знайди собі захоплююче заняття, під час якого ти не думатимеш про минуле і колишнє. Це не просто, але якщо в тебе вийде, одразу стане легше. Чудовим способом забути про те, що сталося відпустка, поїздка за місто, зміна обстановки. Якщо тебе відвідують сумні думки, то перемикайся на позитив. Думай про те, що у тебе все чудово, ти гарна, успішна, здорова. Якщо тобі трапиться зустрітися або зателефонувати з колишнім, вдай, що в тебе все прекрасно, будь весела, посміхайся, розкажи йому про твої нові захоплення. Можеш трохи прибрехати, щоб було правдоподібніше. Але, не варто відразу розповідати про твої успіхи на любовній ниві, говорити про те, скільки і з ким ти була на побаченні і що тобі подарували. Чоловік одразу зрозуміє, що ти говориш це зі злості. Набагато краще, якщо про значні зміни у твоєму житті він дізнається від третіх осіб.
Він пішов. Це трагедія, і я не скажу іншого. Але трагедія спочатку. І її треба пережити. Як? - Запитаєте ви - коли земля йде з-під ніг, коли світ перетворюється на пекло, все стає безглуздим, порожнім і нікчемним? Так, саме в такий період, адже людина здатна пережити не лише це. З кожним днем ставатиме все легше і легше, якщо йти правильним шляхом, а не заганяти себе в глухий кут, кут і безвихідь. Вихід є і він там де вхід. Якщо ви зуміли увійти у відносини, значить, зможете з них вийти. Правильний вихід один, а ось неправильних два. Почнемо із останніх.
Два неправильні виходи
1. Усі мужики козли.
Мабуть, всі знають цю фразу, і багато хто її використовував у житті. Нас цьому навчили, умовляючи, що не ти перша і не остання. Нам казали, що мужики не лише козли, а й собаки, трутні та нікчеми, що в них одне на думці тощо. Нам так часто це говорили, що бажання миттєво в це повірити – нестримне. Зупиніться! Це неправильний шлях. Якщо стверджувати, що всі мужики собаки, значить, усі жінки сучки і ви в тому числі. Кожній тварюці по парі. Якщо ваш супутник "вовк" - то ви "вовчиця", якщо "лев" - "левиця", якщо "кібель" - "сучка". І немає тут іншого варіанта. Хочете бути принцесою – шукайте принца. А для початку вірте у його існування. Фразою «всі мужики козла» ви закреслюєте собі варіант зустріти по-справжньому гідного чоловіка. А він є! Так-так, той самий, ваш, який не хоче підпадати під визначення «кібель» або доводити вам, що він не є таким.
2. Я погана.
Це другий неправильний шлях. Не принижуйте своїх переваг, пам'ятайте, ідеалів немає. І якщо ви розлучилися з чоловіком, це не тому, що невдаха, некрасива, товста, хвора, блондинка, кароока, струнка, розумна... Я спеціально перерахувала і переваги, адже кидають і таких. Кидають будь-яких! Але не завжди не всіх. Немає панацеї від напасті «брошенька». Якщо вивчити життя середньостатистичної жінки у віці 80 років, то легко можна побачити колишні відносини, з яких її «викидали». Слово «викидали» стоїть у лапках і недарма. Читайте його так – огороджували, звільняли, знімали кайдани, випускали на волю, повертали крила. Але наша героїня розуміла це через якийсь час. Спочатку, звичайно, у всі дзвони дзвонила втрата, трагедія та горе. Усі жінки відчувають однаковий спектр відчуттів, емоцій та почуттів. Тяжко всім. Час не лікує, воно в цьому випадку дозволяє подивитися на стосунки з іншого боку, побачити «обрання» тверезим поглядом, без завіси вигаданого кохання.
Правильний висновок
Він не той.
«Чому саме мене покинули?» Не голосіть! Просто він не той - все так просто і очевидно. Половинки вигадані не нами. І якщо це дійсно ваша людина, то вона відчуватиме те саме по відношенню до вас, тобто. безмежне кохання. А якщо ви потрапили в залежність, віддали душу на його близькість, поклали до його ніг весь світ і себе на додачу, то вже краще нехай він іде раніше і звільнить місце для вашої людини. Раніше піде не той – раніше прийде саме Він. Ви завжди повинні пам'ятати, поки ви судорожно тримаєтеся не за свою людину, десь страждає ваша половинка, за яку теж можливо хтось тримається. Що в результаті? А в результаті чотири нещасні особи – дві пари, які живуть одна з одною не по серцю, а за обставинами, звичкою, статусом та іншою дурницею.
Яким шляхом йти не можна:
1. Мазохізм.
Жінкам цей шлях дуже притаманний. Їм подобається страждати, скиглити, вити на місяць і бажати себе до дірок. Вони насолоджуються втратою і хочуть відпускати. Відпускати вже не самого чоловіка, саме почуття втрати. Вони сотні разів перегортають спільні фотографії, гуляють у їхніх місцях та слухають їхню музику. Вони тягнуть чоловіка у свої сни, у свій келих з мартіні, беруть його з собою на дівич-вечори і вкладають у серце втратою. Не можна сидіти всіма вечорами на самоті і перебирати у пам'яті пазли ваших зустрічей. Не культивуйте, не вирощуйте те, що потрібно під корінь скосити та спалити у своєму саду.
2. Чорна магія.
Такий легкий шлях, щоб жити і такий важкий шлях, щоб вижити. Чорнота ніколи не повернеться до вас білою смугою. Чорною, вона буде і в думках, і в вчинках, і в коханні. Ви можете піти до бабусі, провести ритуал та повернути тіло чоловіка, але його душа ніколи не буде з вами. Вона вириватиметься з його плоті, від чого остання хворітиме. Бажаєте поруч імпотента, невдаху та алкоголіка? Тоді йдіть до чорного мага. Він вирве вашого коханого з життя і поверне його овочом. Беріть його та робіть що хочете. Хочете, законсервуйте його в трилітрову банку, хочете, посадіть у землю, або просто підсмажте та з'їжте. Не можна повернути кохання, можна змусити тіло залишатися у замкненому колі. Але це ще не все. Чорна магія рано чи пізно повертається болем до того, хто її породив. У цьому випадку – до вас. Є зовсім інша магія - магія погляду, жесту, сонячного світла зсередини, харизми та привабливості. Освойте цю науку. Вона вам точно піде на користь.
3. Розпусний спосіб життя.
Коли йде чоловік, жінка починає себе почувати не просто спустошеною, а нікчемною. Її самооцінка звалюється нижче за плінтус, «подружки» хихикають, мовляв, не така вона принцеса. Бажання швидко повернути собі ім'я спокусниці, жінки-вамп, тієї, заради якої, хоч зірочку з неба – штовхає жінку на всі тяжкі. Вона легко може засісти на сайти знайомства, підняти з пам'яті всіх дзвонителів та шукати пригоди у кожному барі. Їй потрібні натовпи шанувальників, докази її привабливості та відчуття життя. Зупиніться цей шлях не ваш. З такою репутацією ви точно скотитеся в перший пункт неправильного виходу, вірніше до пари, тобто. станете жінкою вільної поведінки в очах справжніх чоловіків.
4. Інтриги, помста, ворожнеча.
Жінка та емоції – одне ціле. Але емоції потрібно вгамувати і насамперед для себе. Не шукайте зустрічей з новою обраницею вашого колишнього, не розплющуйте йому на неї очі, не закочуйте істерики і не плачте. Не соліть їм життя. Адже їхнє життя ви лише злегка підсолите, а у своє висипте тонну солі. І вам потім доведеться все це черпати великою ложкою. Він вирішив піти? Мовчки, зберіть валізу, відчиніть двері і скажіть йому «прощай». А у серцях пошкодуйте ту другу, їй ще з ним жити.
Яким шляхом треба йти
Тут лише один шлях – любіть себе. По-справжньому любите, цінуйте, поважайте і знайте, напевно, що ви обов'язково зустрінете свою людину. Дозвольте не лише собі, а й чотирьом людям бути щасливими. Відпустіть не своє з вдячністю і впустіть у життя справжнє кохання. Запам'ятайте, свої не йдуть, а чужих вам не треба.
Будьте щасливі!
Вікторія Штельмах
Це день я ніколи не забуду. Було 7 березня, я поверталася з відрядження на автобусі, по радіо настирливо грала пісня з безглуздими словами: «Я тебе намалював, я тебе намалював, тільки так і не пізнав твоєї любові...» і щось ще про дівчину мрії. Я була абсолютно спокійна і щаслива, передчувала майбутнє свято. Дорогою додому зайшла за подарунком свекрухи і, задоволена покупками, поверталася додому.
А вдома на столі була записка. Лише кілька фраз — мій чоловік коротко повідомляв, що він мене більше не любить, йде і взагалі він більше не мій чоловік. І все...
Моє життя, як пазл, зруйнувалося на дрібні-дрібні шматочки. Я пам'ятаю, як стояла біля столу, читала записку і фізично відчувала, що моє життя валиться, як картковий будиночок. Було дивне подвійне відчуття - з одного боку, я відчувала себе, як уві сні, я не вірила, що це може бути насправді, з іншого, у мене чомусь одразу десь у душі виникла глибинна впевненість, що все це по-справжньому і Кості більше немає в моєму житті.
Цілий вечір я просиділа на дивані, тупо дивлячись в одну точку. Я просто не знала, як жити далі. Я не знала, як пережити ніч, як пережити наступного дня. То був ступор. А наступного дня я зустрілася з чоловіком і побачила, що це справді більше не мій чоловік — замість ніжного, дбайливого, люблячого Кості на його місці був кам'яний бовван, який розмовляв зі мною крізь зуби, повідомив, що 5 років нашого життя були обманом. він і не любив мене зовсім, а тепер ось у нього починається нове щасливе життя з коханою жінкою.
І після цього прийшов біль. Сказати, що мені було боляче — нічого не сказати. Я раніше ніколи не думала, що душевний біль може відчуватися як фізичний — десь у грудях, постійно гриз біль. То гостра, то тупа, але витягує всі жили. І це почуття безнадійності, коли розумієш, що все скінчилося назавжди - не буде більше в твоєму житті нічого доброго - ні кохання, ні щастя, ні сенсу.
Також у моє життя прийшло почуття неповноцінності та приниження, коли мій колишній чоловік при випадкових зустрічах розповідав, як йому добре з його новою жінкою — у неї холодильник кращий і борщі наваристів, і сережки вона перед тим, як зайнятися сексом знімає, а я не знімала ...
І нерозуміння: «Чому? за що? Як може настільки близька тобі людина за день стати настільки чужою?» І злість на нього та його пасію. І жалісливі погляди на «кинуту»... І розгубленість, коли колишній чоловік потай поцупив із квартири телевізор...
А якщо до цього ще додати, що після відходу чоловіка я залишилася одна у великій квартирі з щойно розпочатим ремонтом, з піднятими підлогами та зруйнованими стінами, з-під розкритої статі періодично вибігали щури, грошей на ремонт не було, та я й не вміла Раніше вирішувати якісь серйозні питання, цим займався чоловік. І що раніше я жила, як принцеса - мій чоловік звів мене на трон, любив, балував, дарував подарунки, носив на руках, писав вірші. А після його відходу я з трону впала прямо в самий пил - я і відчувала себе як порох з ніг чоловіка, що пішов. Я нічого не вміла, нічого без нього не могла. Я була ніким.
Я схудла до 40 кг і нагадувала в'язня Освенціма. Я постійно плакала, я не спала цілодобово. Я, звичайно ж, намагалася його повернути, як багато хто робить — говорила з ним, намагалася його переконати розумними доводами, просила його, принижувалася, плакала... Але чим більше я принижувалася, тим було гірше — він остаточно перестав бачити в мені принцесу, а бачив тільки нещасну напівбожевільну жінку, яка не може без нього жити. До таких точно не вертаються.
Щоправда, я досить швидко одумалася — мені вистачило двох місяців, щоб зрозуміти, що якщо продовжувати в такому дусі, то я або вчиню суїцид чи стану постійною пацієнткою психіатричної клініки. Ні те, ні інше мені не подобалося.
Я фізично відчувала, як тону у цьому болоті. І я зрозуміла, що витягти себе з цього болота болю я винна сама своїми руками. І почала діяти. Я заборонила собі бачитися з чоловіком, що пішов, я навмисно нічого про нього не стала дізнаватися, хоча дуже хотілося. Я рішуче вбивала в собі щодня надію на його повернення, повторюючи собі знову і знову, що цей етап життя закінчено, і Кості у моєму житті більше нема.
У той же час щоразу, коли мені ставало зовсім погано, я твердила собі, що я виживу, виберуся з цієї ями і буду щаслива, обов'язково буду. Спочатку в це не вірила і повторювала цю фразу просто так, але поступово зрозуміла, що це правда - я справді виживу і буду щасливою. Я почала дбати про себе — змушувала себе висипатися, гуляти, їсти, щодня фарбувалася і робила зачіску, ходила в гості, до театру, записалася до бібліотеки. Мені не хотілося цього робити — все здавалося, що це нема чого, але я титанічними зусиллями змушувала себе це робити.
Коли було зовсім погано – йшла бігати чи грати у бадмінтон, танцювала під веселу музику. І я, звичайно, ридала — але не шкода і тихо, як жертва, я терпіла весь день, а потім приходячи додому, включала ліричні пісні про кохання і вила під них і кричала і голосила, як плакальниця на похороні. Я виганяла з себе моє горе криками і виттям.
І ще я робила ремонт у квартирі. І вигнала щурів. І навчилася вирішувати величезну кількість питань, яких раніше і підступитися боялася. У мене не було вибору – і я боялася, але робила. Не уявляла, що зможу, але робила. Через "не можу", через "не хочу". І поступово все стало виходити. Квартиру я відремонтувала, машину водити навчилася, на роботі просунулась. А головне — набула впевненості в собі, розуміння того, що я можу вижити одна, догляд чоловіка — не крах життя. Що цікаво в одній із розмов з чоловіком, коли я наполегливо намагалася переконати його повернутися і запитувала: Ти пішов. Що ж лишиться в мене?», він мені відповів: «У тебе залишаєшся ти». Тоді я думала, що я не потрібна, якщо його немає в моєму житті. А потім зрозуміла - він був дуже правий - через його відходу я знайшла себе, я стала сама собі потрібна. І це дуже важливо.
А щастя в особистому житті, прийшло: через рік я зустріла чоловіка, за якого вийшла заміж і від якого народила двох чудових дітей. Так що все вийшло на краще - не зроби мій чоловік так, як вчинив, хіба я знайшла б себе і свого справжнього чоловіка?
А мій чоловік-зрадник, у нього не вийшло щастя на моїх сльозах. З тим «справжнім коханням» він розійшовся через півтора роки, лікувався у клініці неврозів. Загалом, не дуже щасливий фінал.
Залишити відгук Залишити відгук |
