Підтримувати волосся у здоровому стані досить просто, проте для цього потрібно знати, як доглядати за ним. Волосся складається з білків, тому для здоров'я волосся дуже важливо правильно харчуватися і вчасно мити голову. Якщо хочете поліпшити стан свого волосся, дізнайтеся, як правильно мити його і використовувати кондиціонер. Потім навчитеся сушити і укладати волосся без шкоди для їхнього здоров'я. Крім того, вам потрібно буде внести деякі зміни у свій спосіб життя, які сприятимуть зміцненню волосся.

Кроки

Як мити волосся

Мийте голову рідше та використовуйте якісний шампунь.Якщо мити волосся занадто часто, воно стає сухим і позбавляються натурального мастила (шкірного сала), що шкідливо для їх стану. Намагайтеся мити голову не частіше, ніж через день, або лише двічі на тиждень.

Використовуйте шампуні без сульфатів та парабенів.Сульфати – це хімічні речовини, які створюють піну. Парабени – це консерванти, які можуть викликати роздратування та проблеми з очима при тривалому використанні. Обидва типи речовин шкідливі для волосся та навколишнього середовища, тому намагайтеся використовувати більш натуральні засоби.

• Вибирайте шампунь з урахуванням типу волосся. Не купуйте перший шампунь, що попався. Підберіть засіб, який буде відповідати вашому типу волосся. Є кілька типів волосся, включаючи такі:
  • Кучерявіабо афро. Такому волоссю підходять зволожуючі шампуні проти пушіння. Ці шампуні містять натуральні олії та мають кремову текстуру.
  • Пряміабо жирні. Такому волоссю підійде шампунь для щоденного застосування.
  • Пофарбованіабо хімічно оброблені. Такому волоссю потрібен шампунь, до складу якого входять екстракти та амінокислоти, оскільки хімічна обробка волосся суттєво послаблює волосся.
  • Сухі. Сухому волоссю потрібен шампунь з гліцерином та колагеном, який відновлюватиме вологу.

1. Використовуйте засоби з великим вмістом протеїнів із обережністю.Надлишок протеїнів може зробити волосся дуже сухим і ламким. Хоча білок потрібний для здоров'я волосся, краще не використовувати кондиціонери з великою концентрацією протеїнів.

2. Промивайте волосся яблучним оцтом раз на місяць.Це зробить волосся більш блискучим і чистим. Крім того, оцет дозволяє позбутися лупи. Розведіть 1 частину яблучного оцту в 3 частинах теплої води, промийте волосся цим розчином, а потім помийте голову як завжди.

   • В оцту сильний запах, але він пройде, коли ви вимиєте голову шампунем.

3. Наносите засоби проти пушіння для гладкості волосся, якщо потрібно.Сироватки проти пушіння дозволяють пригладити неслухняне волосся. Досить невеликої кількості з горошиною. Якщо цього виявиться мало, додайте ще, але не більше ніж у два рази.

   • Не використовуйте занадто багато засобу - надлишок сироватки зробить волосся тьмяним.
   • Раз на тиждень мийте волосся очищаючим шампунем без сульфатів, щоб видалити залишки незмивних засобів, які можуть робити волосся брудним і неживим.

4. Укладайте волосся природним способом, щоб мінімізувати ушкодження від укладання.Укладання сама по собі не завдасть волоссю великої шкоди, але якщо повторювати її кілька разів на тиждень, волосся може постраждати.

   • По можливості не робіть хімічну завивку, не гофруйте, не випрямляйте, не завивайте, не знебарвлюйте і не фарбуйте волосся занадто часто. Можна випрямити волосся перед вечіркою раз на тиждень, але робити це щодня не варто.
   • Не використовуйте гумки без оболонки для укладання волосся. Гумки без оболонки затискають волосся, через що його легко вирвати з коренем.
   • Намагайтеся не робити надто тугі зачіски. Щільні африканські кіски і тугі хвости травмують волосся біля основи і надмірно навантажують фолікули.
   • Спробуйте прибирати волосся нагору. Простий хвіст або пучок виглядає елегантно і не потребує використання великої кількості засобів для волосся. Можна носити волосся розпущеним або прибирати його обручем.
5. • Не сушіть волосся феном дуже часто. Часте використання фену та інших гарячих інструментів для укладання волосся може призвести до їх пошкодження.
   • Промивайте волосся холодною водою після того, як нанесете шампунь та кондиціонер. Це дозволить досягти гладкості та блиску.
   • Якщо ви сушите волосся рушником, не тріть його занадто сильно - через це волосся може почати сіктися. Використовуйте рушник із мікрофібри, оскільки ця тканина вбирає багато вологи.
   • Якщо ви повинні використовувати інструменти для гарячого укладання, наносите на волосся термозахисний засіб.
   • Не лягайте спати з вологим або мокрим волоссям. Це буде послаблювати волосся і робити його ламким.
   • Підсушуйте коріння феном на невеликій потужності перед сном.
   • Приймайте біотин щодня. Ця добавка зміцнює волосся та нігті.
   • Не мийте волосся гарячою водою – це шкідливо для зачіски.
   • Не робіть занадто тугі зачіски, оскільки це може призвести до випадання волосся.
   • Перед тим, як помити голову, нанесіть алое віра на волосся на годину. Це зробить волосся здоровим, гладким і блискучим.
   • Якщо у вас хвилясте волосся і ви хочете його трохи випрямити, наносите на нього олії та креми не на водній основі. Через воду хвилясте волосся може витися ще більше.
   • Не розчісуйте вологе волосся. Поки волосся мокре, воно більш уразливе до пошкоджень.
   • Не використовуйте більше одного спрею для волосся на день. Надлишок коштів може послабити волосся.

   Попередження

   • Захищайте волосся від надмірного впливу сонця та пилу.
   • При необережному поводженні зі щипцями для завивки та прасками можна отримати серйозні опіки. Будьте дуже обережні під час роботи з цими приладами.
   • Зверніться до лікаря, якщо волосся почало випадати.

Як правильно доглядати за довгим натуральним або нарощеним волоссям у домашніх умовах, які засоби найкраще застосовувати для щоденного догляду за своїми локонами. Особливості догляду за жирним або сухим волоссям. Кращі рецепти засобів для поліпшення і прискорення росту волосся, робимо свою шевелюру пишною, а волосся - міцним і здоровим. Як правильно готувати та застосовувати лікувальні шампуні з вітамінами та домашні маски для покращення стану проблемного волосся.

Пілінг волосистої частини голови в домашніх умовах

Як відомо, пілінгдопомагає позбутися ороговілих клітин на шкірі за допомогою абразивних скрабів та косметичних відлущувальних засобів. На волосистій частині голови постійно з'являються відмерлі клітини епідермісу, які з'єднуються із залишками секрету сальних залоз і цей щільний шар перешкоджає нормальному функціонуванню волосяних фолікул. Регулярні процедури пілінгу допоможуть очистити шкіру голови від ороговілого шару, прискорити процес регенерації шкірного покриву волосистої частини, позбутися лупи, покращити роботу сальних залоз та мікроциркуляцію крові навколо коріння волосся. Пілінг сприяє прискоренню росту волосся та повертає їм здоровий блиск.

Засоби для шовкового глазурування в домашніх умовах

Процедура глазуруваннядопомагає перетворити шевелюру навіть з дуже тонким волоссям, що пушиться, в розкішну зачіску з шовковистими і гладкими локонами. Глазування волосся можна порівняти з процедурою біоламінування, але замість тонкої захисної плівки кожна волосинка обволікається шаром глазурі, до складу якої входять кераміди (цераміди) та зволожуючі речовини. Ці компоненти легко проникають із шару глазурі в структуру волосяного стрижня, заповнюють порожнисті ділянки та щільно закривають лусочки. В результаті кожна волосинка стає більш щільною, еластичною і блискучою, як шовкова нитка.

Сироватка для догляду за рідшим волоссям у домашніх умовах

Розкішний зовнішній вигляд зачіски залежить насамперед від якісного догляду за локонами та волосистою зоною голови. Навіть якщо у жінки від природи тонке та рідке волосся, комплексний догляд за локонами із застосуванням відповідних масок, лосьйонів та інших косметичних засобів перетворить звичну "солому" на голові на дуже ефектну шевелюру. Один з найдієвіших засобів для зміцнення ослабленого та пошкодженого волосся - молочна сироватка. Ви напевно вже звертали увагу, що до складу багатьох косметичних масок, шампунів, бальзамів і кондиціонерів входить сироватка, яка дуже багата на замінні і незамінні амінокислоти, що зміцнюють коріння повільно зростаючого і активно випадаючого волосся.

Як відновити обсяг поріділої шевелюри та прискорити ріст волосся

Мезотерапіядопомагає помітно покращити стан шевелюри та виконувати цю популярну процедуру має лише сертифікований спеціаліст. Особливо актуальна мезотерапія для запобігання активному випадінню волосся у жінок та відновлення колишнього обсягу поріділих локонів. Найчастіше ця проблема виникає через мізерне або нерегулярне харчування волосяних цибулин, коли артеріальний потік з слабшає активністю долає тканинний тиск і до волосистої частини голови надходить недостатня кількість корисних речовин, необхідних для нормального росту волосся. За допомогою найтонших голок фахівець вводить поживний розчин у шкіру голови, щоб збагатити волосяні фолікули корисними речовинами, відновити мікроциркуляцію крові та нормальне функціонування сальних залоз.

Як правильно заварити відвар з кропиви для ополіскування волосся

Екстракти рослин входять до складу дуже багатьох косметичних продуктів, у тому числі й у засоби догляду за проблемним волоссям, тому що фітотерапія допомагає відновити структуру пошкодженого волосся, зміцнити волосяні фолікули та покращити мікроциркуляцію крові навколо коріння. Але зовсім не обов'язково купувати дорогі професійні засоби, тому що в домашніх умовах можна приготувати дуже ефективні відвари, настоянки, ополіскувачі та маски для покращення здоров'я волосся. Якщо у вас волосся дуже сальне, активно випадає або стало дуже ламким, то скористайтеся рецептами заварювання відварів з кропиви і додавайте цей компонент в домашні маски.

Як пухнасте волосся зробити гладким і слухняним при укладанні

Пухнасте волоссянадають зачісці додатковий обсяг, але не завжди "кульбаба" на голові виглядає мило і жіночно. Деякі дівчата роблять поширені помилки при догляді за своїми локонами і в результаті волосся починає ще сильніше пушиться, втрачає здоровий блиск, стає тьмяним і неслухняним. Особливо проблематично вкласти пухнасте волосся в красиву зачіску спекотного літа після сушіння сонячних променів або під час опалювального сезону, коли приміщення наповнені сухим і електризованим повітрям.

Як щодня зволожувати волосся, щоб воно було блискучим і пружним

Еластичне волосся зі здоровим блиском виглядає дуже ефектно і жіночно, навіть якщо воно від природи не надто густе. Незалежно від типу волосся, щоденний догляд за локонами повинен включати процедури, що забезпечують глибоку повагу. У домашніх умовах можна робити маски з натуральних компонентів, які допомагають виконати інтенсивне зволоження та харчування волосся не гірше, ніж дорогі СПА-процедури в салоні краси. Якщо доповнити застосування домашніх масок обробкою волосся спеціальними шампунями зі зволожуючими компонентами та бальзамом-ополіскувачем після миття голови, то ваші локони будуть виглядати бездоганно будь-якої пори року.

Як доглядати за сухим і тонким волоссям з пористою структурою

Пориста структура волоссяможе бути фактором спадкової схильності та деяким дівчатам доводиться вирішувати проблему "неслухняних" локонів постійно. Я ж примудрилася зіпсувати своє і без того дуже тонке і сухе волосся постійними процедурами знебарвлення і частою укладанням праскою ще в студентські роки, але згодом повернула моїм локонам доглянутий вигляд і здоровий блиск. Свого часу моє зіпсоване волосся перетворилося на якесь розпатлане клоччя, постійно ставало пухнастим, ламким через порожні ділянки, а дуже пористі кінчики розшаровувалися. Тьмяні і мляві локони доводилося часто укладати за допомогою різних стайлінг-засобів та лаку, щоб шевелюра не виглядала розпатланою.

Маски та настоянка червоного перцю для покращення стану волосся

Для багатьох жінок регулярне застосування домашніх масок з натуральними компонентами є справжнім порятунком проблемного волосся від активного випадання, стоншення та повільного зростання. Я свого часу перепробувала різні маски на базі настоянок і масел для активації росту волосся і "пробудження" сплячого коріння. Популярні гірчичні маски з якоїсь причини не надавали бажаного впливу на волосисту частину голови, а ось чергування процедур з використанням перцівки та ополіскування локонів натуральним яблучним оцтом помітно додали обсяг моїм тонким і не дуже слухняним волоссям.

Як обполіскувати волосся яблучним оцтом

Домашній догляд за волоссям та шкірою голови повинен бути комплексним, щоб шевелюра завжди виглядала доглянутою та об'ємною. Крім того, час від часу треба міняти постійно використовувані засоби догляду за локонами, балувати свою шевелюру натуральними лосьйонами, масками і відварами з екстрактів рослин. А ще дуже корисно хоча б кілька разів на місяць обполіскувати локони натуральним оцтом, щоб повернути волоссю еластичність, здоровий блиск, насичений колір і зробити його більш слухняним під час укладання. Мої локони завжди були дуже жирними, але після регулярного їх ополіскування яблучним оцтом протягом двох тижнів волосся стає більш розсипчастим і об'ємним.

Як приготувати відвар для волосся з ромашки?

Красу жіночого волосся підкреслює не тільки бездоганно виконана зачіска з ідеально підібраним відтінком локонів, а в першу чергу їхній доглянутий вигляд і здоровий блиск. Без комплексного домашнього догляду наше волосся незабаром стає тьмяним, неживим і шевелюра втрачає обсяг. Натуральні продукти допоможуть повернути втрачене здоров'я жіночим локонам набагато швидше за дорогі косметичні засоби. Наприклад, я регулярно обполіскую своє волосся відваром із квіток ромашки. Цей гіпоалергенний антисептик ідеально підходить для догляду в домашніх умовах за будь-яким типом волосся, але особливо порадує власниць волосся сухого типу.

Як правильно мити волосся дьогтьовим милом, як робити маски

Доглянуті і здорові локони підкреслюють натуральну красу жінки виразніше за будь-яку брендову косметику. Здоров'ю волосся я почала приділяти підвищену увагу після народження дитини, коли моя від природи пишна шевелюра помітно порідшала. Звичайно ж я завжди використовувала тільки якісні шампуні без сульфатів і парабенів для миття голови, але волосся продовжувало активно випадати. Зрозуміло, я переглянула раціон свого харчування і за порадою подруги, яка теж зіштовхнулася свого часу з проблемою сильного випадання волосся, почала мити голову дьогтьовим милом і вже через місяць після розчісування шевелюри на гребінці стало залишатися помітно менше волосків.

Як масажувати волосисту частину голови в домашніх умовах

Для домашнього догляду за волоссям є багато ефективних процедур та засобів, які допомагають зберегти об'єм та здоровий зовнішній вигляд наших локонів. До найрезультативніших і водночас дуже приємних процедур хочу віднести оздоровчий масаж волосистої частини голови. Як відомо, механічна стимуляція шкіри голови покращує мікроциркуляцію крові та кровообіг навколо волосяних фолікулів прискорюється. В результаті цибулини насичуються киснем, що зміцнює волосся, знижує ймовірність їх активного випадання, нормалізує роботу сальних залоз і запобігає появі великої кількості лупи. Крім того, коли я почала щодня масажувати пальцями і гребінцем волосисту частину голови, локони стали більш еластичними, з'явився здоровий блиск і згодом я помітила, що волосся почало відростати швидше, ніж раніше.

Засоби та процедури для прискореного росту волосся у жінок

Багато жінок час від часу змінюють свій імідж у пошуках ідеальної зачіски для свого типу зовнішності. Наприклад, я із задоволенням ношу короткі стрижки в літній сезон, які вигідно підкреслюють вигини шиї та візуально омолоджують моє обличчя. Але цього року ближче до осені я вирішила почати відрощувати довгі локони, щоб додати своєму образу більше жіночності. Звичайно, хочеться відростити шевелюру нижче пояса якнайшвидше і в цьому матеріалі я поділюся з вами своїм досвідом і секретами, які допомагають прискорити ріст волосся.

Як розчесати заплутане волосся в домашніх умовах

Миємо голову правильно і дбайливо доглядаємо волосся

Відразу відповімо на поширене запитання: як часто можна мити волосся? Відповідь дуже проста: мийте волосся в міру їх забруднення. Справа в тому, що сальні залози на голові виробляють секрет у різних кількостях, та й на вулицях великих міст на локони осідає чимала кількість бруду. В результаті шевелюра виглядає неохайною, локони втрачають здоровий блиск та об'єм. Крім того, бруд накопичується в коровій частині волосся та закупорює пори, порушуючи роботу волосяних фолікулів та створюючи живильне середовище для розмноження хвороботворних бактерій.

Навіщо потрібен бальзам-ополіскувач для волосся

Багато жінок з жирним типом волосся миють голову досить часто, але після процедури локони частенько виглядають тьмяним, неохайним і погано розчісуються. Справа в тому, що навіть дуже якісний професійний шампунь разом із видаленням бруду та секрету сальних залоз вимиває корисні речовини та розкриває лусочки, нейтралізуючи природний захисний бар'єр волосся. Бальзам-ополіскувач допомагає покращити стан та зовнішній вигляд локонів після руйнівної дії активних компонентів миючих засобів.

Блискуче волосся після застосування шампуню (фото до та після)

У сонячну погоду доглянуті локони виглядають особливо ефектно, коли легкий вітерець приводить їх у рух, що породжує дивовижну гру ледь вловимих поглядом тонких відблисків і хвилеподібних переливів. Блискуче волосся не тільки виграшно підкреслює красу та об'єм жіночої зачіски, але й свідчить про здоровий стан волосся. На жаль, після численних процедур фарбування та постійного використання інструментів для гарячого укладання локонів структура нашого волосся ушкоджується. Сухе і тьмяне волосся з січеними кінчиками виглядає неживим навіть у власниць густої шевелюри. Волосся стає ламким, сильно електризується і погано розчісується, що провокує їх активне випадання.

Шампуні для тонування волосся з сивиною

Проблема появи сивини на голові актуальна для багатьох жінок, тому що далеко не кожна з нас готова побачити в цих сріблястих проблисках витончений акцент для доглянутої шевелюри. Волосся починає сивіти при недостатньому надходженні пігменту меланіну у волосяний стрижень і перша сивина може з'явитися на шевелюрі навіть у порівняно молодому віці. Щоб замаскувати сріблясті волоски, що з'явилися, можна використовувати спеціальні засоби для тонування або скористатися послугою повного фарбування пасм. Але якщо сивина пробивається на окремих прядках у невеликій кількості і покриває не більше 20% усієї шевелюри, то цілком достатньо

Нерідко жінки відверто заздрять, коли дивляться рекламу шампунів, фарб для волосся чи масок. І недарма. У роликах моделі виглядають просто шикарно: їх довгі, блискучі локони просто струмують по тілу, як струмок. Око відірвати неможливо.
І не раз молоді німфи задавалися питанням про те, в чому проблема. Начебто все аналогічно, а зовнішній вигляд шевелюри залишає бажати кращого.
Як правильно доглядати волосся в домашніх умовах, виявляється, знають не всі.

1. Як відбувається миття голови:

• насамперед, він має стати регулярним, а чи не ритуалом, виробленим «коли виходить»;
• шампунь підбирають суто під певний тип волосся;
• після гігієнічної процедури не варто забувати про кондиціонер. Завдяки йому волосся не розпушуватиметься і
• плутатися. Тільки мазати потрібно ділянки нижче від мочки вуха. Якщо бальзам нанести до коріння, то вони матимуть вигляд брудних;
• гаряча вода сильно травмує стрижні волосся. Таким чином, жінки самі створюють умови для їхньої ламкості та перетину.

2. Сушіння волосся варто відсунути на задній план. Гаряче повітря теж псує волосся, стоншує їх.

3. Негативний результат від плойки, прасування, бігуді. Особливо шкідливі гумки. Збираючи волосся в хвіст, жінки натягують його та травмують. Так з'являється проблема перетину та випадання.
Від них іноді потрібно відмовлятися. Якщо без травмування не обійтися, слід використовувати спеціальні спреї для волосся.

4. Не можна з почуття лінощів купувати першу гребінець. В ідеальному варіанті вона має бути з дерева. У крайньому випадку – пластмасова. Категорично не підійде металева. Особливо від неї волоски електризуються, завдаючи чимало проблем.

5. Дівчата, які бережуть довжину свого волосся, повинні засвоїти, що зачісуватися слід при сухому, у напрямку знизу вгору. Так шевелюра збережеться без ушкоджень. Посічені частини регулярно підстригають. Всі ці дії допоможуть зберегти довге волосся красивим.

6. Важливо пам'ятати про маски
Люди не враховують те, які існують типи волосся, йдучи в магазин за засобами, що доглядають.
Можна говорити про жирні, сухі, змішані і нормальні. Всі вони потребують індивідуального та дбайливого підходу.

Якщо сильно січуться, не блищать і плутаються - це говорить про недостатнє вироблення шкірного сала. Швидке забруднення свідчить про надмірну активність цих залоз.
Змішаний тип може бути як наслідок щоденного миття.

Догляд за волоссям у домашніх умовах

Як доглядати різні типи волосся в домашніх умовах?

Звичайно, з нормальним типом волосся набагато простіше та легше. Мити голову краще не більше двох разів на тиждень. Головне, щоб вода та шампунь були не надто жорсткими. Ополіскувачі готують на відварах із хмелю та ромашки.

Сухе волосся підлягає більш рідкісному миття. Їм достатньо одного разу на 7-14 днів. Якщо робити це частіше, то вони почнуть виглядати як нездорові. В ополіскувач варто додавати компоненти, що підкислюють.

Гігієна жирного волосся відбувається часто, в порівнянні з іншими типами. Ідеальний варіант - раз на два чи три дні. Корисні полоскання кропив'яним, подорожниковим настоєм.

Що потрібно для догляду за волоссям у домашніх умовах

Це безпосередньо визначається тим, яка проблема очевидна. За таким критерієм підбираються інгредієнти для масок.
Часто у них олійна основа. Найбільше жінок турбує випадання волосся, зменшити яке допоможуть: зародки пшениці, реп'ях, жожоба.

Корисні у складі масок трав'яні відвари ромашки, лопуха, м'яти та інших.
Добре пом'якшує та зволожує волосся кисле молоко та його похідні продукти. Тільки потрібно вибирати їх за процентним вмістом жиру, щоб не спровокувати ще більш старанну роботу сальних залоз.

Рекордсменом за кількістю поживних речовин вважатимуться мед. У цьому питанні йому немає рівних. Яйце курки (жовток чи білок) часто комбінують із ним. Суха гірчиця та червоний перець сприяють посиленню росту волосся.
Це далеко не всі продукти з людського побуту, які використовуються для покращення зовнішнього вигляду волосся.

Розглянемо 5 масок для різних типів волосся в домашніх умовах:

1. Для жирних – важливо знизити рівень виділення шкірного сала. На цей випадок знадобляться олія лимонника і вичавлений сік листя алое. Їх підмішують до двох столових ложок меду в кількості двох чайних.
Отриману масу наносять на голову повністю. Вся процедура триває менше години.

2. Сухе волосся вимагає посиленого харчування. Ефективними у боротьбі з таким недоліком будуть кошти на основі оливкової, касторової та подібної до них іншої олії. У поживну маску потрібно додати його у кількості двох чайних ложок. Береться курячий жовток і трохи рому. Готову суміш втирають у коріння волосся до незначної гіперемії шкіри. Тримати її краще не менше трьох годин, а потім ретельно змити масу, вдаючись до використання шампуню.

3. Нормальному волоссю підійде маска з натертої цибулі. Доповнювати її добре свіжим та рідким медом. Пропорція складових – 4:1. Масу, що вийшла, ретельно намазують втираючими рухами на всю голову. Півгодини можна про неї не згадувати. Потім вона легко забирається водою.

4. Жінкам зі змішаним типом волосся буде на допомогу суміш із жовтка, майонезу, часнику та меду. Рідкі складові взяти по дві чайні ложки. Однорідну масу поступово розмазати по всій голові і не турбуватися про неї 7-8 годин. Краще вдаватися до неї незадовго до сну. Відразу після підйому потрібно м'яко промити волосся з шампунем.

5. Желатинову маску можуть спробувати усі. Вона робить шевелюру ніжною, як шовк. Потрібно дві чайні ложки основної складової, шість – гарячої води та половина ложки – звичного бальзаму. Готову маску добре розмішати, щоб не залишалося грудочок, а потім розподілити по волоссю. Коріння не ламінується. Залишити її мінімум на півгодини. Вона без особливих старань змивається звичайною теплою водою.

Важливо не забути, після намазування засобів для догляду, одягнути поліетиленовий пакетик і обмотати теплим хусткою або шарфом. Так лікувальна речовина краще проникне всередину волосся.

Зробити їх красивими без відвідування салону не так вже й проблематично. Головне — знати особливості свого типу і вчитися підбирати відповідні продукти для вирішення проблеми, що турбує. Досвід прийде згодом. Потрібно експериментувати і результат неодмінно потішить.

Домашні умови. Швидко упорядкувати зачіску можна в салоні, але такі процедури коштують недешево. Зберігати здоров'я та красу волосся самостійно дуже легко, якщо знати основні правила догляду та дотримуватися їх день у день.

Щоденний догляд дозволить вашому волоссю виглядати сильним і здоровим.

Будова волосся та його структура: прямі та кучеряві кучеряві локони

Для того щоб розуміти принцип впливу засобів для догляду необхідно розглянути будову волосся. Він складається з таких частин:

• Фолікул та цибулина. Це основа волосся, звідси починається його зростання і задається форма. Стандартний круглий прямий фолікул дає прямі пасма, а зміщений овальний – кучері. Мішечок містить цибулину, живить її та захищає від негативного впливу.
• Стрижень. Білковий за своєю структурою визначає міцність волосся. Містить кіркові клітини.

Не розчісуйте вологе волосся, щоб не травмувати його

• Меланін. Пігмент, що встановлює колір зачіски. За рахунок зміни його кількості працює освітлення.
• Кутикул. Верхні захисні лусочки, що покривають стрижень, як луска. Рівні та правильно укладені лусочки створюють блиск та гладкість.

Для того щоб волосся було здоровим важливо забезпечити харчування цибулини і запобігти пошкодженню зовнішніх частин. Нестача вітамінів і вологи призводить до розшарування та ламкості стрижня, випадання цибулин та відмирання фолікулів.

Для того щоб запобігти руйнівним процесам необхідно підтримувати чистоту, харчування та зволоження шевелюри.

Для надання здоров'я локонам можна користуватися живильними масками

Спреї та інші засоби догляду за шкірою та волоссям

Правильний у домашніх умовах включає наступні рекомендації:

1. Мийте голову в міру забруднення відповідним для вас засобом.
2. Після шампуню користуйтеся бальзамом, щоб згладити лусочки кутикули та відновити кислотно-лужний баланс.
3. Використовуйте м'яку воду або нейтралізуйте дію твердої водопровідної.
4. Робіть масаж шкіри голови, рухи мають бути плавними, помірною сили.
5. Використовуйте прохолодну воду для миття, щоб зберегти блиск і збалансувати вироблення шкірного сала.
6. Не розчісуйте вологе волосся, щоб не травмувати його, коли воно найбільш вразливе. Використовуйте великий гребінець. Масаж шкіри голови також сприяє здоров'ю пасм.
7. Не можна тримати голову під рушником надто довго, достатньо промокнути. Сушити її потрібно теплим повітрям, але не до кінця, щоб не випарувати всю воду.
8. Періодично проводьте курс лікувальних масок для відновлення після дії хімії та косметики, фарби, ультрафіолету, перепадів температури та вологості, носіння головних уборів.
9. Наприкінці дня видаляйте залишки укладальних засобів вичісуванням. Намагайтеся обмежити їхнє використання.
10. Правильно та збалансовано харчуйтеся, щоб забезпечити живлення фолікула зсередини.

Намагайтеся рідше використовувати гелі та лаки, фарбуватися агресивними складами, моделювати зачіски за допомогою гарячих інструментів.

Для розчісування локонів з нанесеним на них бальзамом слід застосовувати гребінець з широким зубом

Потрібно дати волоссю відпочити після тугої зачіски або щільного головного убору. Масажі та маски – це найкращий спосіб відновити втрачене здоров'я пасм.

Доглядаючі маски для вашого красивого укладання

Насамперед потрібно ознайомитися з видами масок, без яких неможливо уявити догляд за волоссям у домашніх умовах. Підбирати їх потрібно під конкретний тип волосся та проблем.

Професійний догляд за фарбованим волоссям в домашніх умовах: ефективні рецепти для росту, кінчиків волосся, що січуться, і не тільки

Компоненти та їх властивості для застосування на волоссі різного типу:

Для жирного волосся підійдуть маски на основі кефіру

• Жирні. Нормалізація роботи сальних залоз, видалення надлишків мастила, освіження. М'ята, лимон, яблучний оцет, кефір, хвощ, кропива, ромашка, хвощ, косметична глина, горілка, морська сіль.
• Сухі. Зволоження та живлення, нормалізації вироблення мастила, надання еластичності та природного блиску, пом'якшення. Ромашка, олії, яєчний жовток, сік алое, мед, вершки.
• Нормальні. Підтримка здоров'я, харчування та надання блиску, шовковистості. Лимон, ромашка, мед, коньяк, безбарвна хна, кропива.

Сухий шевелюрі яєчний жовток додасть блиску і зволожить її

• При випаданні. Зміцнення волосяної цибулини, харчування, покращення кровообігу. Реп'ях, кропива, кора дуба, мед, олії, розмарин, жовток, коньяк, цибульний сік і відвар лушпиння, морська сіль, рожеве масло.
• Тьмяність. Надання блиску та згладжування лусочок кутикули. Коньяк, лимон, легкі олії, яблучний оцет, чорний чай, ромашка, кропива, хвощ.
• Лупа. Усунення грибка, відновлення нормальної роботи сальних залоз, лікування шкіри голови. Морська сіль, яблучний оцет, чайне дерево, апельсин, лаванда, реп'ях.

Олія реп'яха дозволить позбутися лупи

• Ломкість та посічені кінчики. Зміцнення цибулини та волосяного стрижня, харчування, згладжування кутикули, потовщення структури пасм, еластичність та пружність, міцність. Жовток, мед, олії, лимон, мед, цибуля, м'якуш житнього хліба, коньяк, вино, хна, желатин, .
• Сівина. Уповільнення вимивання меланіну, насичення кольору. Лимон, чорний чай, кропива, мед, вино, коньяк.
• Уповільнене зростання, втрата обсягу. Пробудження нових фолікулів, прискорення зростання стрижня, нормалізація роботи сальних залоз, прискорення кровообігу, інтенсивне харчування цибулини, пружність від коріння. Коньяк, горілка, гірчиця, червоний перець, олії, цибуля, морська сіль, хна, мед, яйце, реп'ях, кропива, касторка, пивні дріжджі.

Перед використанням маски необхідно перевірити алергічну реакцію на згині ліктя. Не варто застосовувати агресивні компоненти за наявності травм шкіри голови.

Найкращим засобом для інтенсифікації росту волосся є масляна настойка реп'яха з перцем. Її можна придбати в аптеці або приготувати самостійно.

Корисні олії та бальзами для завивки

Для догляду за волоссям обов'язково використовуються рослинні олії та ефірні витяжки. Вони інтенсивно живлять пасма, пом'якшують і розгладжують кутикулу. Вони корисні для всіх типів волосся, але для жирних не рекомендується використовувати у великій кількості важкі в'язкі компоненти.

Деякі види мають антисептичний ефект, нормалізують вироблення сального мастила, усувають лупу.

Найкориснішими та цінними вважаються такі олії:

• оливкова;
• реп'яхову;
• мигдальне;
• виноградних кісточок;
• кропив'яне;
• жожоба;
• персикове;
• абрикосових кісточок;
• лляне;
• рицинова;
• авокадо;
• ши (карите);
• макадамії;
• кокосове;
• какао;
• рисове;
• зародків пшениці;
• кунжутне;
• рожеве;
• пальмова;
• сасанкви;
• обліпиховий.

Для збагачення масок, шампунь або бальзам додають кілька крапель ефірних масел.

Для догляду за пасмами особливо цінними вважаються такі сорти:

• м'ята;
• лаванда;
• розмарин;
• троянда;
• апельсин;
• сандал;
• кипарис;
• чайне дерево;
• іланг-іланг;
• лимон;
• меліса;
• евкаліпт;
• ветивер;
• коріандр;
• ладан;
• герань;
• мандарин;
• евкаліпт;
• кедр;
• імбир;
• гвоздика;
• вербена.

Для регулярного догляду достатньо підібрати 3-4 базові олії та 2-3 ефірні. Оптимальна комбінація: касторова, оливкова та мигдальна олія, лаванда, розмарин та гвоздика.

Вітаміни та добавки для сухого, тонкого, жирного, освітленого, мелірованого волосся

Догляд за волоссям будинку повинен включати як зовнішні засоби, а й внутрішній вплив.

Очистіть організм від шлаків, перестаньте їсти шкідливу їжу, виключіть шкідливі звички. Введіть у раціон більше овочів та фруктів. Корисно їсти каші, зокрема вівсянку та гречку. Порушений обмін речовин – одна з причин випадання волосся.

Додатково використовуються харчові добавки та вітаміни. В осінньо-весняний період рекомендується проходити вітамінний курс. Для цього використовуються:

• комплексні полівітамінні косметичні препарати;
• пивні дріжжі;
• спіруліна;
• вітаміни в капсулах та таблетках.

З пивними дріжджами можна робити маски для харчування сухих пасм та лікування жирної шкіри голови.

Краще брати натуральні порошкові дріжджі без добавок.

Натуральний та правильний догляд: маски, олії, сироватки та шампуні

Зовнішньо використовуються збагачені сироватки. Також можна додавати до косметики вітаміни в ампулах. Таблетки та капсули теж підійдуть. особливо корисні вітаміни А (ретинол), Е (токоферол), вся група В. А та Е є жиророзчинними, а В – водорозчинними. З останніх на зростання здорового волосся найбільше впливають тіамін (В1), нікотинова кислота (В3), піридоксин (В6) та ціанокобаламін (В12).

ПОДИВИТИСЯ ВІДЕОІНСТРУКЦІЮ

Внутрішнє очищення організму, зовнішнє та шкіри голови, правильний догляд під час миття та сушіння – це умови зростання здорових пасм та відсутності необхідності дорогих салонних процедур.

Гарне волосся – це чарівна прикраса, яка завжди діє магнетично і насамперед відображає здоров'я самої людини.

На жаль, сучасна жінка живе в умовах далеких від ідеальних, її постійно оточують різні несприятливі фактори, такі як: погана екологія, опалювальні прилади, кондиціонери, а також стреси, куріння, неправильне і нерегулярне харчування, все це не сприятливо позначається на здоров'ї волосся .

В результаті впливу цих несприятливих факторів волосся тьмяніє, починає випадати, кінчики січуться, з'являється лупа. У наші дні ці проблеми вирішуються, слід лише грамотно і регулярно доглядати волосся і шкіру голови. Якщо ж у Вас складний випадок і догляд не дає результату, слід звернутися до лікаря – трихолога, т.к. тут головне встановити причину недуги і, не гаючи часу, почати правильне лікування.

Запам'ятайте просте правило:волосся також як і шкіра обличчя, потребують очищення, зволоження, живлення і захисту.
Очищенням волосся – шампунем, зволожуємо та живимо – бальзамами, кондиціонерамиі масками, захищаємо – спеціальними термозахисними коштамидля укладання.

Отже, щоб зрозуміти, чого потребує саме Ваше волосся і як за ним правильно піклуватися, слід визначити до якого типу воно ставиться.

Типи волосся: нормальні, жирні, сухі і змішані

Нормальне волосся:блищать, майже не січуться, від природи шовковисті та еластичні. Їх легко розчісувати та укладати, після миття протягом декількох днів добре зберігають свіжість. На жаль, такий тип волосся зустрічається дуже рідко.

Жирне волосся:зазвичай мають тьмяний блиск, швидко забруднюються, вже наступного дня після миття, вони можуть виглядати неохайно. За рахунок активної роботи сальних залоз з'являється жирна лупа, а також сильно випадає волосся.

Сухе волосся:виглядають тьмяно і неживо, без особливого натяку на блиск. Вони погано розчісуються, плутаються, рвуться, часто січуться. Для такого типу волосся просто необхідно застосування бальзамів, а так само зволожуючих і поживних масок.

Змішане волосся:жирні біля коріння і сухі на кінчиках, найчастіше такий тип зустрічається у власниць довгого волосся. За змішаним волоссям слід доглядати комбіновано, щоб нормалізувати баланс, між жирністю та сухістю. Наприклад: на коріння волосся наносимо кефірну або глиняну маску, а на кінчики змащуємо оливковою олією.

Догляд за різними типами волосся

Догляд за жирним волоссям

Жирне волосся можна мити щодня або через день. Ніколи не мийте волосся гарячою водою, це ще більше посилить активність сальних залоз. Найкраще використовувати прохолодну воду, але й не надто холодну. Вибирайте шампуні з екстрактами кропиви, шавлії, польового хвоща, мати-й-мачухи, морських водоростей; з протеїнами та вітамінами А, С, К та цинком. На жирне волосся, благотворно впливають такі процедури, як - втирання соку алое або кислого молока перед миттям голови, а також настої та відвари із трав та маски з глини. Наносити глиняну маску слід по всій довжині волосся, але кінчики волосся покривати не варто, якщо Ви відчуваєте, що кінчики пересушені, на них можна нанести базове масло, наприклад: реп'яхову або оливкову. (Далі у статті буде докладно написано про базові олії). Не рекомендується робити масаж голови, часто робити укладання та розчісувати волосся щіткою.

Догляд за сухим волоссям

Сухе волосся не слід часто мити, звичайно, якщо їх зовнішній вигляд цього дозволяє. При миття використовуйте шампуні з екстрактами ромашки, м'яти, липової квітки, паростків пшениці, з вітаміном В5 і лецитином, також для сухого волосся, добре підходять креми-шампуні. Перед миттям голови рекомендується робити експрес - маску (на 15-20 хвилин), або втирання у волосся та шкіру голови теплої базової олії, наприклад: оливкова, реп'яхова, касторова або мигдальна, також можна використовувати дитяче косметичне масло. Після чого накрийте голову рушником на 30 хвилин і дайте олії вбратися. Далі промийте ретельно волосся. Такому типу волосся взагалі не бажано використовувати водопровідну воду, краще мити голову фільтрованою або кип'яченою водою. Фен особливо погано впливає на сухе волосся, якщо Ви сушите волосся феном, використовуйте холодний режим. Розчісуйте волосся акуратно, без різких, грубих рухів, не варто використовувати металеві гребінці, краще скористайтеся дерев'яною. Раз на тиждень робіть масаж голови, він покращує кровообіг і стимулює ріст волосся, масаж можна робити і в поєднанні з масляною маскою для волосся, що ще ефективніше.

Догляд за змішаним волоссям

Змішаний тип, найчастіше зустрічається у власниць довгого волосся і у догляді за такими типами треба вирішувати відразу дві проблеми – жирна шкіра голови та сухі кінчики.
Якщо у Вас кінчики окрім сухості ще й січуться, подумайте, чи варто витрачати сили та час на їх тривале відновлення, краще підстригти їх на кілька сантиметрів і далі розпочати правильний, регулярний догляд.
Кінчики змішаного типу потребують постійного зволоження і живлення, в цьому випадку рекомендується використовувати різні олії, а для усунення жирності шкіри голови дуже добре підійдуть глиняні маски і відвари з трав. В ідеальному варіанті мити голову варто двома видами шампунів - шампунем для сухого волосся миємо волосся по всій довжині, а шампунем для жирного волосся, миємо шкіру голови і волосся, що знаходяться поруч біля коріння.

Догляд за кучерявим волоссям

Кучеряве волосся дуже часто буває змішаного типу, тому для них так само корисні маски з глини для шкіри голови і масляні для кінчиків волосся. За рахунок того, що таке волосся швидко травмується і січеться, вони вимагають до себе особливо дбайливого догляду. Після спокійного, неспішного миття волосся обов'язково наносите бальзам для кращого ефекту в бальзам можна додати пару крапель ефірного або базового масел. (Далі у статті буде докладно написано про ефірні та базові олії). Коли сушите волосся, акуратно промокніть його рушником, але в жодному разі не тріть, такий підхід може сильно травмувати волосся. По можливості, таке волосся рекомендується сушити природним чином, без застосування фена.

Догляд за тонким волоссям

Як правило, тонке волосся швидко забруднюється, але при цьому вимагає щадного миття. Зробити волосся густим, домігшись візуального потовщення, допоможуть масляні маски та безбарвна хна. Якщо Ви сушите волосся феном, намагайтеся сушити тільки за допомогою холодного режиму і обов'язково використовуйте спеціальні засоби, т.к. для такого волосся необхідний захист від агресивних впливів. Якщо ж Ви не відчуваєте жодних проблем, то тонке волосся не вимагає особливих маніпуляцій.

Догляд за пошкодженим та фарбованим волоссям

Пошкоджене та фарбоване волосся не переносить гарячу воду, щоденне миття, шампуні для лупи та для жирного волосся. Перше чого потребує таке волосся - це зволоження, так само не забувайте захищати його від ультрафіолетового випромінювання. Багато базових олій як зволожують і живлять волосся, але й захищають їх, т.к. мають SPF - фактор. Тільки у разі захисту масло слід використовувати після миття на сухе волосся та в мінімальній кількості, нанесіть на гребінець 1-2 краплі олії та акуратно розчешіть волосся.
Пошкоджене волосся має ті ж проблеми, що сухе і тонке волосся і при догляді необхідно керуватися правилами, наведеними для цих типів.

Як правильно мити волосся?

Миття волосся, є основним доглядом і в цій, здавалося б, простий області є свої секрети та особливості.

Мити волосся, варто не частіше 2-3 рази на тиждень, але якщо ваш тип волосся, або використання засобів для укладки, вимагає більш частого миття - мийте частіше. Найголовніше варто пам'ятати, що мити волосся слід у міру їх забруднення.
Перед миттям, волосся потрібно добре розчесати, особливо, якщо воно довге. Не забувайте, слідкуйте і за гігієною щіток, гребінців та бігудів їх також слід мити, перед кожним миттям волосся.

Водопровідна, жорстка вода містить у собі хлорку, іони заліза, кальцій та багато різних інших домішок, які негативно впливають на волосся та шкіру голови. Ідеальним варіантом буде використання дистильованої води, менш витратним варіантом, стане кип'ячена, після чого відстояна вода. Також після миття при полосканні, корисно використовувати пом'якшену воду та відвари з трав (далі у статті, буде докладно про це написано).

Вода не повинна бути як не надто холодною, так і не надто гарячою і запам'ятайте, чим жирніше волосся, тим прохолоднішою повинна бути вода.

Отже, перейдемо до самої процедури миття волосся.

Намочіть волосся теплою водою, вилив потрібну Вам кількість шампуню на долоню, намильте шампунь в руках, додавши в нього трохи води. Одноразового нанесення шампуню цілком достатньо.
Мити волосся слід починати спереду з лінії росту волосся, повільно акуратно просуваючись до потиличної частини. Поступово розподіливши піну, м'якими круговими рухами втирайте її в шкіру голови подушечками пальців, при цьому, намагайтеся не тиснути і не дряпати шкіру нігтями, після чого, саме волосся варто всього лише промивати піною, що утворюється. Шампунь не слід залишати на голові надовго, це може негативно вплинути на волосся та шкіру голови.

Ополіскування

Варто зауважити, що шампунь змивається довше, ніж відбувається миття, щонайменше втричі. Не поєднуйте миття волосся з прийняттям ванни, неможливо добре обполоснути голову безпосередньо у ванній. Вода обов'язково має бути проточною, краще використовувати душ, це найефективніший метод, що дозволяє ретельно прополоскати волосся. Ополіскування Якщо ви миєте волосся жорсткою водою, після цього рекомендується обполіскувати його кислим розчином. Це допоможе Вам звільнити волосся від залишків несприятливих речовин, що міститься у водопровідній воді, також така процедура надасть волоссю живого блиску та приємного запаху.

Довге волосся перед полосканням слід акуратно віджати.

Ополіскувати волосся можна слабким розчином оцту, 1-2 чайні ложки на літр води, блондинкамкраще використовувати трохи більше 1 чайної ложки,т.к. оцет робить світле волосся темнішим, з цієї причини він швидше підійде брюнеткамі шатенкам. Якщо ж шкіра голови негативно реагує на оцет, краще використовувати лимон, він також добре підійде світловолосихдівчат. Вижміть сік половинки лимона через марлю в ємність із теплою водою, отриману суміш розведіть у літрі не жорсткої води та прополосніть голову. Для короткого волосся до 2-3см буде достатньо половини зазначеної норми інгредієнтів і води.

Темноволосимдівчатам з жирним волоссям, рекомендується обполіскувати волосся, міцним настоєм чаю, це зменшує жирність волосся і надає їм блиску та гарного відтінку.

Жирному волоссюпідійде ополіскування відваром з лікарських трав - м'яти перцевої, кори дуба, хвоща, кропиви, лопуха (по 2 ст. ложки на 1 літр води). Для блондинок – ромашка, хвощ, бруньки хмелю у тих самих пропорціях. Речовини, що містяться в таких відварах, обволікають і стягують лусочки волосся, за рахунок чого волосся стає пружним і еластичним.

Власницям сухого волосся, рекомендується обполіскувати волосся відваром з кореня лісового просвірняку, 2 ст. ложки подрібненого кореня залийте 1 літром окропу та залиште на 2 години у закритій тарі. Також для сухого волосся, дуже добре підійде відвар із липової квітки, 2 ст. ложки залийте 1 літром окропу та наполягайте відвар 20 хвилин. Після ополіскування, волосся необхідно віджати, але робити це потрібно дуже дбайливо, щоб не травмувати його, далі промокніть волосся теплим бавовняним рушником, який добре вбирає вологу. Намагайтеся не залишати волосся надовго в рушник, якщо Ви не використовуєте спеціальні лікарські засоби. Для того щоб волосся висохло, їм потрібне повітря. Їх можна просушити і на свіжому повітрі, але варто уникати потрапляння прямих сонячних променів. Волосся бажано сушити природним шляхом без застосування фена, т.к. регулярне використання фена, робить волосся сухим і ламким. Якщо ж застосування фена необхідне, використовуйте щадний режим і тримайте фен не ближче, ніж 10-15см. від голови, також не варто забувати про різні термозахисні засоби. При розчісуванні волосся краще скористатися гребінцем з великими зубами.

Якщо Ви використовуєте засоби для укладання, пам'ятайте, що перед сном потрібно видаляти засоби. В ідеальному варіанті, найкраще вимити волосся, якщо ж Ви з якихось причин не можете цього зробити, тоді просто ретельно розчешіть його. Виняток становлять лише ті засоби, які зроблені на натуральній основі.

Варто запам'ятати той факт, що не бажано мити волосся перед сном, т.к. багато хто в цьому випадку лягає спати з вологим волоссям, а це може призвести до ряду не хороших наслідків.
Через це шкіра голови довго охолоджується, погіршується живлення волосся, що згодом вкрай погано відбивається на їх зростанні.
Також за ніч від постійного тертя голови про подушку, активізується виділення сальних залоз, після чого волосся набагато швидше забруднюється. А у власниць жирного волосся вже до середини дня, волосся виглядатиме засоленим і неохайним. І останній, неприємний факт, вранці форма зачіски сильно трансформується і в цьому випадку не обійтися без корекції, часто із застосуванням засобів для укладання та фена.

І насамкінець хочеться додати

• Використовуйте незмивні кондиціонери та спреї для волосся.
• Не нехтуйте головними уборами, а також захисними засобами з SPF-фільтрами, особливо на морі.
• Намагайтеся якнайчастіше сушити волосся природним шляхом, без використання фена.
• Не зловживайте частим та рясним застосуванням різних укладальних засобів.
• Якщо це можливо, використовуйте ті фарби для волосся, які не містять аміаку.

• Носіння тісних головних уборів і часте розчісування, стимулюють сильне виділення шкірного сала голови, за рахунок чого волосся швидко стає жирним.
• Забираючи волосся в хвіст або зачіску, не варто його сильно стягувати, т.к. це може призвести до випадання волосся і іноді навіть головного болю.
• Волосся бажано розчісувати гребінцями з дерева, вони набагато сприятливіші для волосся, ніж гребінці з металевими зубцями.
• Варто регулярно перевіряти гребінці та щітки, оскільки пошкоджені зубчики, можуть завдати шкоди Вашому волоссю.

Маски для волосся

Маски - це найефективніший засіб для догляду за волоссям. Маски не тільки зволожують, живлять і зміцнюють волосся, але і захищають їх від зовнішніх впливів. Зараз на ринку можна знайти безліч різних масок, але все-таки, маски, виготовлені на натуральній основі, зроблені своїми руками, є найкращим варіантом. Варто також зауважити, що, якщо Ви віддаєте перевагу натуральним засобам власного приготування, зберігати їх слід у холодильнику і не більше тижня. Використовуйте тільки свіжі маски, намагайтеся не перетримувати їх та ретельно промивати волосся водою. Щоб досягти кращого результату, рекомендується чергувати різноманітні компоненти масок. У цій статті будуть надані різні рецепти. Багато хто з них зовсім не складний у приготуванні і що найприємніше, дає досить швидкий результат.

Компоненти масок для волосся

Основними компонентами масок для волосся є: базові олії, ефірні олії та такі інгредієнти, як жовток, мед, коньяк і т.д.
Залежно від бажаного результату та поточної проблеми, варто вибирати і комбінацію компонентів, які входитимуть до маски.

Базові олії

Живлять волосся, покращують його структуру, прискорюють ріст волосся, надають їм блиск і шовковистість, вирішують проблеми лупи та випадання волосся.

Основні базові олії та їх властивості

• Реп'яхову олію: багате на вітаміни і кислоти. Воно живить шкіру голови, допомагає позбутися лупи, зміцнює структуру волосся і прискорює їх зростання, також рекомендується проти випадання волосся.
• Оливкова олія: містить антиоксиданти, вітаміни А, B, C, D, Е, F, K і безліч мінеральних речовин. Зміцнює і прискорює ріст волосся, запобігає їх випаданню. Підходить як для жирного, так і для сухого волосся.
• Касторове масло : відновлює сухе пошкоджене волосся, надає йому блиску та шовковистості, запобігає знежиренню шкіри голови та появі лупи. Після відкриття флакона масло рекомендується тримати в холодильнику.
• Масло жожоба: має густу консистенцію і високу проникаючу здатність, зволожує, живить, пом'якшує, надає блиску, забезпечує волоссю захисний шар. При регулярному використанні повертає волоссю натуральні відтінки.
• Кунжутну олію: багате вітаміном Е та антиоксидантами, містить у собі жири та різні кислоти. Особливо добре підійде при жирній шкірі голови і сухому пошкодженому волоссі. Це масло добре зволожує та відновлює волосся. Його також рекомендується використовувати на морі, оскільки воно чудово захищає волосся від ультрафіолетових променів.
• Лляна олія: містить у собі вітаміни A, B, E, і F. Сприятливо впливає на стан шкіри голови і на сухе, ослаблене, потьмяніле волосся. Використовувати його рекомендується протягом місяця після відкриття, т.к. воно швидко випаровується.
• Кокосове масло: багате вітаміном Е, жирами та антиоксидантами. Відмінно підходить для сухого, січеного і пошкодженого волосся. Також кокосова олія відмінно обволікає волосся і захищає їх від механічних впливів, таких як, миття, сушіння, розчісування.
• Олія авокадо: містить вітаміни A та . Живить шкіру голови, прискорює ріст волосся. Волосся стає м'яким і легко розчісується.
• Олія ши (карите): містить у собі різні кислоти та вітаміни А, D, Е та F. Славиться своїми захисними властивостями, відмінно усуває пошкодження на волоссі та розгладжує їх поверхню, надають волоссю блиску. Чинить благотворну дію на роздратовану шкіру голови.
• Рисова олія: сприяє зростанню волосся, а в поєднанні з ферулінової кислотою, яка має протизапальну дію, використовується і у догляді за віями.
• Олія зародків пшениці: Відомо своїми омолоджуючими та регенеруючими властивостями. Воно містить у собі велику кількість амінокислот, макроелементів та безліч вітамінів А, В, D, Е, F, РР. Сприяє гарному зростанню волосся, захищає і відновлює їх структуру.
• Масло виноградної кісточки: Відрізняється гарним зволожуючим ефектом. Багато вітамінами А і Е. Відмінно підійде для жирної шкіри голови, загоює, захищає волосся від ламкості, відновлює пружність, надає волоссю блиску.

Перелічені олії вже неодноразово доводили свою ефективність.

Ефірні масла

Регулюють вироблення шкірного сала, за рахунок чого покращують стан шкіри голови.
Для різних типів волосся рекомендується використовувати різні ефірні олії.

• Жирне волосся: ефірна олія чайного дерева, бергамоту, імбир, кедр, лаванда, кипарис, лимон, сосна, меліса, евкаліпт, кипарис, гвоздика, вербена, лімет.

• Сухе волосся: ефірна олія сандала, ромашки, мандарина, апельсина, іланг-іланг, розмарин, ладан, лаванда, рожеве дерево, мирра.

• Нормальне волосся: лимон, розмарин, лаванда, герань.

Якщо Вас турбує лупа, ламкість або випадання волосся, також можна скористатися різними ефірними маслами.

• Випадання волосся: ефірна олія бей, розмарину, м'яти, іланг-іланг, коріандр, ладан, вербена, кипарис, кедр, м'ята, рожеве дерево.

• Сікні кінчики: ефірне мало сандала, ветівера, рожеве дерево.

• Лупа: деревію, кедр, чайне дерево, евкаліпт, лимон, апельсин, кипарис, лаванда, розмарин.

• Сивина: лимон, шавлія, коріандр.

Базові та ефірні олії є основними інгредієнтами масок для волосся, але крім них використовуються й інші добавки.
І також додаючи певні добавки маски для волосся, Ви зможете отримати бажаний результат.

• Живлять волосся: мед, яєчний жовток, хлібний м'якуш, кефір і цибуля.
• Прискорює ріст волосся : гірчиця та настоянка перцю.
• Надають блиску: лимонний сік, яблучний оцет та коньяк.
• Усуває сухість голови, пом'якшує і надає блиску волоссю: сік алое.
• Потовщує та зміцнює волосся : безбарвна хна (перед застосуванням безбарвну хну необхідно залити окропом).
• Проти швидко жирніє волосся і надають блиск : лимонний сік та настій із апельсинових кірок.
• Нормалізує роботу сальних залоз : глина.
• Зміцнює волосся і діє на шкіру голови, як м'який пілінг : морська сіль.

Для зразкового складу маски для волосся Вам знадобиться:
Базове масло або кілька базових олій – 3-4 ст. ложки (у сумі)
Ефірна олія або кілька ефірних олій – 4-5 крапель (у сумі)
Додаткові добавки (мед, жовток, коньяк) за бажанням – 1 ч. ложка
Точну кількість інгредієнтів слід підбирати індивідуально, залежно від Вашої довжини волосся. Також Ви можете виключити або додати якийсь компонент залежно від того якого Ви хочете досягти результату. Експериментуйте, адже ніхто не знає свого волосся краще, ніж Ви.
Базові та ефірні олії можна придбати в аптеці, в спеціалізованому магазині або по інтернету.

Маски для волосся на базовій основі з ефірними оліями

Для блиску та живлення волосся:

1.

• 2 ст. ложки кокосової олії
• 2ст. ложки олії жожоба
• 1ч. ложка лимонного соку
• 1ч. ложка коньяку
• 4 краплі ефірної олії м'яти

2.

• 4 ст. ложки олії жожоба
• Сік із половини лимона
• 1 ч. ложка коньяку
• Жовток
• 3 краплі ефірної олії іланг-іланг

Проти випадання волосся:

1.

• 2 ст. ложки олії ши
• 1ст. ложки олії виноградної кісточки
• 1 ст. ложки меду
• 1 ст. ложки коньяку

2.

• 2 ст. ложки кокосової олії
• 1 ст. ложки олії жожоба
• 1 ч. ложка меду
• 3 краплі ефірної олії розмарину

Проти лупи:

1.

• 4 ст. ложки кунжутної олії
• 2 краплі ефірної олії лаванди
• 2 краплі ефірної олії кипарису
• 2 краплі ефірної олії сандалу

2.

• 2 ст. ложки кунжутної олії
• 1 ст. ложка олії сасанква
• 1 ст. ложка мигдальної олії
• 3 краплі ефірної олії чайного дерева
• 1 крапля ефірної олії лаванди

Проти ламкого сухого волосся та січених кінчиків:

1.

• 1 ст. ложка олії сасанква
• 1 ст. ложка мигдальної олії
• 1 ст. ложки олії жожоба
• 1 ст. ложка оливкової олії
• 1 ч. ложка меду
• 1 ч. ложка коньяку
• Жовток
• Безбарвна хна (розведена в окропі)

• 1 ст. ложка соку алое
• 1 ст. ложка реп'яхової олії
• 1 ст. ложка меду
• 1 ч. ложка коньяку
• Жовток

Покроковий процес приготування масок для волосся з базовими та ефірними оліями

Розтопіть тверду базову олію на водяній бані, додайте до неї рідку базову олію та мед, або якийсь інший компонент (за бажанням). Ретельно розмішайте суміш до однорідної маси. Охолодіть суміш до теплого стану і додайте до неї ефірну олію (в гарячу суміш ефірні олії вводити не можна). Після чого додайте жовток або якийсь інший компонент (за бажанням) і знову розмішайте. Отриману суміш ретельно нанесіть на коріння волосся, після чого за допомогою дерев'яного гребінця розподіліть суміш по всій довжині волосся. Далі голову необхідно утеплити, надягніть целофанову шапочку, зверху укутайте голову махровим рушником. Маску для волосся треба тримати не менше 40-60 хвилин в ідеальному варіанті 2-3 години (тут правило таке, чим довше, тим краще). Змивати маску необхідно шампунем у два етапи.

Маски для волосся без ефірних олій

Зміцнюють і живлять волосся:

• 1 ст. ложку реп'яхової олії
• 2 ст. ложки меду (краще обліпихового)

Змішайте мед з реп'яховим маслом до однорідної маси. Нанесіть маску на шкіру голови та волосся, накрийте поліетиленовою шапочкою та рушником. Витримуйте протягом 1 години.
Якщо таку маску протримати протягом ночі, можна досягти ефекту освітлення волосся (на 1-2 тони, за умови, якщо волосся не чорне).

• 2 ст. ложки реп'яхової олії
• 2 ст. ложки меду
• 2 ст. ложки лимонного соку
• Яєчний жовток

Змішайте всі інгредієнти, крім жовтка, розігрійте на водяній бані до розчинення меду, дайте охолонути масі, після чого додайте жовток. Нанесіть маску на шкіру голови та волосся, витримуйте 1 годину під поліетиленовою шапочкою та рушником.
Ця маска підходить для всіх типів волосся.

Проти випадіння, сприяє росту волосся:

• 1 ч. ложка реп'яхової олії
• 1 ч. ложка касторової олії
• 1 ст. ложка настойки червоного перцю (2-3 стручки червоного перцю настояти на склянці горілки протягом 10 днів).
• 2 ст. ложки реп'яхової олії
• 2 ст. ложки настойки червоного перцю
• 2 ст. ложки кип'яченої води

Змішайте усі компоненти до однорідної суміші. Обережно нанесіть на коріння волосся, намагайтеся уникати попадання маски на саме волосся і особливо в очі. Накрийте голову під поліетиленовою шапочкою та рушником. Після процедури змийте маску шампунем.
Такі маски варто тримати трохи більше 40-60 хвилин і робити не частіше 1-2 разів на тиждень.
Маски на настоянці червоного перцю можуть викликати печіння, не турбуйтеся, це нормально, якщо печіння буде надто сильним, змийте маску раніше вказаного часу.
Якщо Вам ніколи готувати настойку самостійно, її можна придбати в аптеці.

Проти випадання волосся:

• 1 ст. ложка коньяку
• 1 ч. ложка меду
• Жовток

Змішайте всі компоненти до однорідної суміші. Нанесіть на коріння та волосся. Накрийте голову поліетиленовою шапочкою та рушником. Тримайте маску протягом 30-40 хвилин, після чого змийте водою.

Проти випадіння волосся і проти лупи:

• 2 ст. ложки реп'яхової олії
• 2 ст. ложки меду
• 2 жовтки

Ретельно розмішайте до однорідної маси. Отриману суміш втирайте в шкіру голови, після чого накрийте голову поліетиленовою шапочкою та рушником та тримайте 40 хвилин.
Для кращого результату, робіть маску щотижня протягом 2-3 місяців.

Корисно знати

• Маски, виготовлені без ефірних масел, можна залишати і на ніч, якщо ефірні масла в масці присутні, її краще тримати не більше 3 годин.
• Перед нанесенням маски, корисно зробити масаж голови, це покращує кровообіг та посилює ефект впливу маски на шкіру голови та волосся.
• Можна виготовляти маски не застосовуючи тверді базові олії, але такі маски слід нагрівати на водяній бані до теплого стану.
• Розподіляти маску по всій довжині волосся, рекомендується гребінцем з дерева.
• Домашні маски необхідно тримати на волоссі набагато довше, ніж косметичні – не менше години.
• Для досягнення бажаних результатів робити маску необхідно не менше одного разу на тиждень, але і не більше 3 разів на тиждень. Залежно стану волосся.
• Щоб Ваше волосся отримувало більше необхідних вітамінів і корисних речовин, намагайтеся чергувати між собою різні маски для волосся.
• Щоб бажаний результат не переставав Вас радувати, треба робити маски регулярно.

Правильне харчування та здоров'я волосся

Як відомо, здоров'я тіла людини багато в чому залежить від того, наскільки правильно і різноманітно вона харчується, теж можна сказати і про стан волосся. За допомогою правильного харчування та догляду, можна досягти приголомшливих результатів та усунути безліч різних недуг.

Якщо волосся сухе:

Якщо це зовнішня причина постійного використання фена, плоек тощо. Це може свідчити про те, що в організм надходить недостатня кількість жиру, так часто спостерігається у тих, хто сидить на дієтах. Якщо проблему сухості не вирішити вчасно, згодом волосся може почати руйнуватися. Намагайтеся включати до свого раціону більше волоських горіхів, насіння соняшника, рибу жирних сортів (семга, скумбрія). Така їжа допоможе Вам впоратися із сухістю волосся у досить короткі терміни.

Якщо волосся швидко жирніє:

Це може бути причиною любові до різноманітної гострої їжі та різних спецій (каррі, чилі тощо), шкіра голови через них рясно потіє, що й викликає згодом жирність волосся. Якщо ви зіткнулися з такою проблемою, намагайтеся обмежити себе від споживання гострих страв.

Якщо волосся стало тонким і слабким:

Витончення та ослаблення волосся, говорить про те, що в організмі нестача заліза. Збільште споживання їжі багатою на залізо, це допоможе не тільки Вашому волоссю, але і всьому організму в цілому. Особливо багата на залізо яловичина, гречана крупа, а також овочі зеленого кольору та яблука.

Якщо волосся занадто тьмяне:

Блиск волосся є ознакою здоров'я. Якщо волосся тьмяне і позбавлене блиску, це може свідчити про нестачу білка, а для волосся просто необхідний. Намагайтеся вживати щодня не менше 75 мг білка на 1 кг Вашої ваги. Білок міститься в яйцях, бобових, м'ясних і молочних продуктах.

Якщо волосся повільно росте:

Для швидкого зростання волосся, необхідна енергія, що регулярно надходить в організм, яка буде давати імпульс до зростання. Якщо Ви хочете збільшити надходження цієї енергії, вживайте їжу якнайчастіше, але маленькими порціями. Вибирайте їжу із високим вмістом біотину. До таких продуктів відносяться всі види бобових, горіхи, яйця, молочні продукти та риба.

Якщо волосся випадає:

Слід знати, що 100-150 волосся, що випало в день, це нормально. Але якщо це число перевищено, це може бути сигналом про низку проблем. Випадання волосся може бути наслідком порушення гормонального фону і таких захворювань, як проблеми гінекологічного характеру, діабет і т.д.
Також на випадання волосся впливає і харчування, як правило, не здорове. У подібній проблемі варто відмовитися від напівфабрикатів, фаст-фудів, намагатися харчуватися регулярно і підходити до дієт раціонально, без фанатизму. Обов'язково включіть у свій раціон їжу багату білком і клітковиною, овочі, крупи та фрукти, будуть у цьому випадку правильним вибором. Не забувайте також, що варто вживати вітаміни.
І на останок

Пам'ятайте, якщо Ви будете харчуватися правильно і їсти різноманітну і багату на вітаміни їжу, а також регулярно і правильно доглядати за волоссям, Ваше волосся буде завжди у відмінному стані, а Ви – у хорошому настрої.