Як покращити шкіру рук у домашніх умовах. Пілінг для омолодження рук

⁰

Мати красиві та доглянуті руки важливо всім. Часи, коли брудні, обкусані нігті у чоловіків вважалися нормою, минули. Сучасна людина, незалежно від того, чоловік це або жінка звертає увагу на всі деталі свого іміджу.

Тому догляд за руками повинен бути не меншим, ніж догляд за обличчям і зоною декольте.

Як покращити стан шкіри рук?

Щоб захистити руки від обвітрювання та сухості, зволожуйте їх регулярно.

Забираючись або мій посуд, використовуйте гумові рукавички. Після миття рук спробуйте користуватися кремом.

Ретельно дезінфікуйте інструменти для манікюру. Бактерії та мікроби накопичуються на поверхні інструментів.

Не забувайте періодично міняти пилки для нігтів. Прибираючи лак для нігтів, використовуйте менше рідини для зняття лаку та уникайте тривалого впливу на шкіру.

Не гризіть нігті, натомість користуйтеся ножицями. У Китаї довгі нігті означають шляхетність походження. Іноді аристократи носили спеціальні наперстки із срібла для захисту нігтів.

Слабкі нігті - проблеми в організмі
Одна з найпоширеніших проблем, які повністю підривають зусилля — тонкі нігті, що шаруються. Така проблема говорить про те, що у людини проблеми з обміном речовин. Можливо, щоб виправити ситуацію, потрібно зміцнити імунітет чи покращити кровообіг.
Іншою причиною слабких, тонких, нігтів, що шаруються, є стрес, втома і погане харчування. Вирішіть дані проблеми і таким чином ви покращите вигляд ваших нігтів. Подивившись фільми 2011 року ви піднімете настрій, і, відповідно, втома канет у лету.
Для зростання нігтів необхідний йод, тому намагайтеся вживати якнайбільше продуктів, що містять цю корисну речовину, наприклад, морепродукти, морську капустумед та грецькі горіхи. Також вживайте в їжу продукти, що містять кальцій, а він міститься в бананах, яблуках, сирі і не забудьте про вітамін B, який так само необхідний для росту і здоров'я нігтів.

Правильне харчування допоможе вам зберегти і покращити стан шкіри, волосся та нігтів, а також відрегулювати вагу. Якщо у вас немає постійної можливості готувати здорову їжу, спробуйте вибрати собі будь-який вітамінний комплекс. Вітаміни не вирішать всіх ваших проблем, зате поповнить ваш організм відсутніми корисними речовинами.

Використовуйте спеціальні захисні засоби: масла, крему та ванни для рук. Щоб нігті якомога рідше шарувалися, частіше використовуйте пилочку для нігтів. І врахуйте, що після охолодження нігті ростуть на 20 відсотків швидше, ніж зазвичай, а влітку ще швидше ніж узимку.

Тренер-дієтолог, спортивний нутріціолог, заслужений автор Evehealth

17-11-2015

13 206

Перевірена інформація

Ця стаття заснована на наукових даних, написаних експертами та перевірених експертами. Наша команда ліцензованих дієтологів та косметологів прагне бути об'єктивною, неупередженою, чесною та подати обидві сторони аргументу.

Коли зустрічаєш людину, насамперед увага звертається на обличчя співрозмовника та його руки. Тому руки по праву вважають візитною карткою людини. Вони досить точно розповідають про вік власника, його звички і навіть становище в суспільстві. Крім цього, руки здатні попередити про можливе захворювання, що пояснює використання точок на них під час процедури акупунктури. Та й серед рецептів омолодження важливе місце займають рецепти з догляду за шкірою рук, що в'яне.

Профілактика старіння рук

У шкіри біологічний процес старіння починається після двадцятип'ятирічного віку. Тому не потрібно чекати перших ознак в'янення шкіри, а починати активно застосовувати профілактичні процедури для омолодження рук. До таких відносяться:

носіння рукавичок, коли температура надворі знижується до 7 градусів;
влітку не надто засмагати на сонці, буквально по кілька годин вранці та ввечері;
якщо потрібно кожного разу після контакту з водою і перед тим, як вийти на вулицю, використовувати спеціальні креми;
працювати з мильними засобами у рукавичках;
регулярно застосовувати і ванни з настоїв лікарських трав.

Також корисно змащувати руки маслом, соняшниковою або оливковою. Вони активно захищають руки, різні почервоніння та огрубіння шкіри. Після домашнього прибирання або інших занять руки рекомендується трохи побалувати, зробивши ванну з морською сіллю (при відсутності - ефірною олією апельсина або лимона).

Також важливо не забувати і про догляд за обличчям. Для цього можна придбати особливі засоби. Наприклад, цей засіб відрізняється ефективністю завдяки своєму особливому складу. До нього входять гліколева кислота, вітамін С, органічні рослинні компоненти, різні натуральні олії. Дія крему спрямоване на прискорення регенерації клітин шкіри, підвищення вироблення колагену та на боротьбу з віковими змінами. Засіб підходить для всіх типів шкіри. Його можна використовувати як денний або нічний крем. Результати не забаряться. Після декількох застосувань шкіра помітно стає підтягнутою, еластичною та м'якою.

Щоб зволожити та освіжити шкіру, можна використовувати спеціальні тоніки на основі екстракту гамамелісу. Цей компонент застосовується у косметології дуже давно. Завдяки своїм унікальним властивостям, гамамеліс дбайливо очищає шкіру, допомагає впоратися із запаленням, почервонінням, висипом. При цьому ефективно зволожує та живить шкіру. Як правило, до складу таких тоніків не входить спирт, тому їх можна використовувати і для чутливої шкіри.

Придбати ці кошти можна на легендарному американському сайті iHerb за доступними та вигідними цінами. Бестселерами є:

Професійна допомога

Салони краси та медичні центри часто пропонують допомогу у боротьбі за омолодження рук. Це, звичайно, приносить результати, але й вимагає вкладення чималих фінансових коштівпроти домашніми масками.

Багато хто вважає, що біоревіталізація - це процедура тільки для омолодження шкірних покривів обличчя, але часто і під шкіру рук вводиться, щоб вона зволожилася і стала більш еластичною. Крім гіалуронової кислоти шкіра потребує інших вітамінів та корисних речовин. За допомогою мезотерапії робляться ін'єкції для усунення існуючих проблемсклад яких підбирається в індивідуальному порядку косметологом

Користь гіалуронової кислоти для шкіри рук:

утримується волога у підшкірних шарах;
зберігається рідина у міжклітинному просторі;
запобігається появі зморшок;
покращується синтез колагену;
регенеруються клітини шкіри, вона стає пружною та еластичною на довгий час.

Пілінг

Зморшкувату сітку на руках, а також пігментні плями можна видалити хімічним пілінгом. Ще однією з найпоширеніших процедур для омолодження рук є лазерна терапія. За допомогою лазера можна активувати вироблення колагену в шкірі, що розгладжує і робить її щільнішим, видаляються розширені судини.

Обгортання

Під час проведення манікюру корисно, що насичують шкіру. активними компонентамиі парафінотерапію, коли під впливом теплого парафіну покращується кровообіг у судинах рук. Після обох методів шкіра стає гладкою, пружною та помітно доглянутою.

Ліпофілінг

Омолодження кистей рук можна виконати ліпофілінг. Для цього під місцевою анестезією забирається жирова тканина із заздалегідь певного місця, спеціально обробляється та вводиться в області кистей під шкіру. Мануально моделюється необхідний контур рук, а ранки обробляються та скріплюються пластиром або пов'язкою.

Мабуть, менш витратними методами є ті, в яких застосовуються продукти, що є у кожної господині. До таких відносяться:

Овочеві маски – здатні збагатити шкіру корисними вітамінами. Таким способом можна зробити колір рук свіжішим, прибрати відмерлі клітини і підтягнути шкіру. Ідеальними продуктами у разі є морква і огірок. Їх потрібно дрібно натерти і змішати з оливковою олією. Накласти на руки і потримати так протягом 10 хвилин. Після того як маса буде змита водою, руки потрібно змастити кремом або оливковою олією. Цікаво те, що оливкова олія дуже часто використовується в косметології не лише як засіб для рук, а й для обличчя та тіла.
Лимон також добре підтягує і служить чудовим засобом для омолодження шкіри рук. Його сік додається в безліч масок, наприклад, суміш оливкової олії (одна столова ложка) і сирого курячого жовтка. Це все наноситься на руки, буквально на п'ять – десять хвилин і змивається теплою водою. Далі потрібне застосування живильного крему.
Любителі натуральної кави можуть не викидати каву, оскільки вона дуже корисна - чистить шкіру і підтягує її. Це також стосується, причому гущу потрібно, як і звичайний крем, просто втерти в шкіру. Як висохне - змити водою і нанести живильний крем.

Використання таких засобів два – три рази на тиждень зробить шкіру рук ніжнішою та освітлює пігментні плями.

Лосьйон

Лосьйон для щоденного доглядуробиться з:

Ромашка 1 ст.
Календула 1 ст.
Вода 100 мл
Гліцерин 3 ч. л.

Закип'ятіть воду, покрийте нею суміш лікарських рослин. Накрийте кришкою, настоюйте 30 хвилин. Настій профільтрувати, додати гліцерин.

Приготовлений лосьйон призначений для регулярного вживання. Щодня обробляючи їм шкіру рук, ви наче скинете десяток років.

Оцінка ефективності рецепту – 10 із 10.

Парафінова ванна

Щоб відновити надто зав'ялу шкіру на руках, необхідно приготувати парафінову ванну. Для цього потрібний косметичний парафін.

Його потрібно розплавити шляхом нагрівання, остудити до прийнятної температури. Занурюєте в нього руки, тримайте близько півгодини.

Парафін надає млявої шкіри тонус, зволожує і підтягує її.

Оцінка ефективності методу – 10 з десяти.

Маска з овочів

Розбираючи численні відгуки на цю маску, можна зробити висновок, що це один з найкращих варіантівдля омолодження рук. Вам знадобиться будь-який овоч, але краще огірок чи морква.

Який би овоч ви не вибрали, його потрібно подрібнити на дрібній тертці. Ось, власне, і все – маска готова, кашкою можна змащувати шкіру рук. Поверх доцільно одягнути бавовняну тканину. Через півгодини не забудьте зняти маску і змастити оливковою олією.

За бажання оливкову олію можна додавати і в маску – це не буде зайвим.

Здається простота маски компенсується її ефективністю. Одна така процедура на тиждень забезпечує шкіру вітамінами і мікроелементами, що їй потрібні, а також зволожує і робить свіжішим її колір.

Оцінка ефективності рецепту – 9,8 із 10.

Маска з меду

Якщо ви не хочете, щоб раніше старіли шкіру рук, систематично застосовуйте цю маску. Для її приготування знадобиться:

Мед 2 ст.
Яйце (жовток) 1 шт.
Сметана 1 ст.

Мед трохи нагріти, змішати з|із| іншими інгредієнтами. Отриманою маскою рясно змастити руки, залишити на півгодини. Змити з рук звичайною водою, використовувати живильний крем.

Оцінка ефективності рецепту – 9,7 із 10.

Фруктова маска

Влітку можна готувати корисні маски, що омолоджують, з овочів і фруктів, що допомагають дбати про руки.
Наприклад, якщо змішати в рівних пропорціях подрібнену м'якоть кавуна, груші та персика, вийде відмінний засіб для догляду за руками. Потрібно змастити їм кисті, за півгодини обмити водою.

Якщо м'якоть персика з'єднати зі столовою ложкою крохмалю, отримаємо ідеальний поживний і зволожуючий засіб, що перешкоджає в'яненню шкіри рук.

М'якуш груші загоює подряпини на руках, усуває запалення в неглибоких ранках, омолоджує шкіру.

Оцінка ефективності рецепту – 9,5 із 10.

Скраб

Нашим рукам так само як і особі потрібне видалення відмерлих клітин. Швидкий результатдає скраб, виготовлений з:

Овес 1 ст.
Вода 200 г
Молоко 1 ст.
Мед 1 ч. л.

Кип'ятимо воду, заливаємо нею овес. Відставляємо убік до того часу, поки овес стане набухати. Воду зливаємо, додаємо молоко, мед. Добре все змішуємо.

Такий скраб наноситься на кисті рук масажними рухами, після чого змивається за допомогою теплої води. Також можна залишити його на кілька хвилин на руках як маску.

Скраб застосовується 2-3 рази на тиждень. Це допомагає шкірі стати ніжнішою, освітлює пігментні плями.

Оцінка ефективності методу - 9,5 з 10.

Маска з вареної картоплі

Ця ефективна маска, що омолоджує, готується дуже просто. Для цього знадобиться:

Картопля 3 шт.
Тепле молоко 2 ст.
Оливкова олія 1 ст.л.

Картопля очистіть від шкірки, зваріть. Тепер його потрібно добре розім'яти, додати молоко. Після перемішування вийде пюре, яке з'єднується з оливковою олією, знову все розмішується.

Красива шкіра рук – це не просто даність. Для того, щоб бути її володаркою, потрібно невпинно працювати над тим, щоб вона завжди залишалася в прекрасному стані і радувала своїм чудовим естетичним виглядом не тільки свою господиню, а й оточуючих. А от якщо шкіра рук не в порядку і на ній виникають постійні проблеми, то впоратися з цим станом буде трохи складніше, але якщо постаратися, то цю проблему під силу. Головне захотіти і почати втілювати свою мрію про гарні та здорові руки в життя.

Основні проблеми шкіри рук та тіла

Мати гладку оксамитову шкіру без будь-яких висипань та естетичних недоліків реально. Для цього варто докласти хоч трохи зусиль і результат обов'язково потішить. Проблем багато і потрібно навчитися їх вирішувати.

Дерматит шкіри рук. І навіть якщо він алергічний, то не факт, що після контакту з якимсь алергеном він не з'явиться з новою силою. У випадку з хронічним дерматитом ситуація набагато складніша. Вилікувати алергічний та контрактний дерматит дуже просто, особливо при його легких формах. Для цього доведеться приймати антигістамінні препарати, і незабаром роздратування, почервоніння, пухирі, лущення і набряклість рук спадуть. Важливо виключити можливість потрапляння алергену на шкіру. Не слід забувати і про те, що кількість миття рук за допомогою мила варто скоротити, тому що хворобу можна спровокувати з новою силою. Покращує шкіру в даному випадкуі застосування ванн з ромашки, кульбаби, череди і звіробою. Робити їх потрібно щодня. Лікувальні травиможна як комбінувати, і чергувати. Після ванн можна наносити мазь прополісу. Вона не тільки зніме роздратування, прибере частинки шкіри, що відмерли, але й відмінно наживить шкіру рук корисними мінералами і вітамінами. Незабаром, при регулярному виконанні рекомендацій, дерматит шкіри пройде, і руки стануть знову красивими і чистими.
Виразки на шкірі рук можуть з'являтися як після механічних пошкоджень рук та занесення в них інфекції, так і внаслідок схильності шкіри до виразкових проявів. Невеликі виразки зі шкіри можна прибрати за допомогою постійного підсушування уражених місць спиртовими настойками календули. Щоб гній з виразок швидше вийшов, слід робити ванни з ромашки, дубової кори і червоної калини. Після того як шкіра розпарилася, на пошкоджену поверхню варто нанести синтоміцинову мазь або інші мазі, що мають аналогічну дію. Майже завжди причиною виразок служить мікробна екзема. Після того як мікроби зі шкіри будуть виведені, дерма знову набуде первозданного вигляду.
Наростання шкіри на пальці руки або як ще його називають - шипиця, спочатку не завдає жодних проблем, крім свого вигляду. Але, з часом, коли наріст почне розростатися, його захочеться позбутися якнайшвидше. Це не так вже й просто. При хірургічному втручанні не завжди можна видалити коріння, які ця бородавка пустила вглиб шкіри. У домашніх умовах з нею можна впоратися за допомогою екстракту чистотілу. Для цього слід нанести по центру шипиці невелику крапельку чистотілу. Процедуру повторити двічі. Спочатку канали наросту почнуть чорніти, тому що в них проникає активна речовина чистотілу, а потім поступово відсихатиме. Дуже важливо не перестаратися з нанесенням чистотілу. Він дуже сильно палить, і якщо будуть уражені інші ділянки шкіри, то їх поверхні може залишитися опік. Це ж відбудеться при сильному нанесенні чистотілу і на саму шипицю. Хоч вона сама пройде, на її місці ще довгий час «красуватиметься» ранка. Тому всього гарного в міру. За тиждень наріст зійде, і можна буде знову насолоджуватися гарними та здоровими руками.
Сухість шкіри рук та ніг – це вроджена проблема. Тому боротися з ними потрібно комплексно. Постійне зволоження шкіри, за рахунок різних масел (найкраще дитячих) допомагає подолати надмірне лущення. Поживні креми, не тільки на руки, а й на все тіло, повинні наноситися регулярно. Шкіра рук, зволожується за допомогою ефірних олій. Особливу увагуслід приділити нігтям, тому що при повсюдній проблемі і їм слід звертати увагу. Дуже важливо збалансувати харчування. Ввести в раціон більше зелені, овочів, риби, нежирного м'яса і пропити комплекс вітамінів. Все це сприятливо позначиться на загальному стані і наживить організм із нутрії, що не забариться і на зовнішній красі.

Проблеми зі шкірою рук можна вирішити, якщо прикласти, хоч трохи зусиль. Її вид обов'язково покращиться, а дерма набуде свого первозданного вигляду.

Поліпшення шкіри за допомогою народних методів

Існує безліч народних рецептів, за допомогою яких можна провести покращення шкіри рук при різних проявах:

Прибрати почервоніння та лущення шкіри допоможе 25% нашатирний спирт або розчин 6% оцту, розведений на склянку води. Протримавши в цій рідині руки протягом 5-10 хвилин, їх слід змастити гліцериновим кремом.
Грибок нігтів та грибкові ураження рук можна прибрати, використовуючи настій міцної кави. Необхідно занурити в нього руки та провести м'який пілінг кофеїнками. Це допоможе не тільки позбутися болю в руках, а й зняти ороговілі частинки шкіри. Наступного дня процедуру рекомендовано повторити.
Тріщини на руках допомагає вилікувати порошок перстачу і вершкового масла. Регулярно змащуючи проблемні місця, можна не лише позбутися тріщин, а й наситити шкіру корисними речовинами надовго.
Пігментні плями на руках можна забрати. Для цього знадобиться настій чайного грибаі цибульний соку: 1 чайна ложка цибульного соку та 2 чайної ложки настою чайного гриба. Отриману суміш наносять на руки перед сном і дають висохнути та залишають на ніч. Через 2-3 тижні регулярного застосування пігментні плями зникнуть.

Правила, яких слід дотримуватися для покращення шкіри

Щотижня робити теплі сольові та масляні ванни. Вони живлять шкіру та розгладжують її. Крім того, мають загоювальну дію.
Зміна звичайного мила на дитяче. «Все найкраще дітям», тому варто озброїтися цим принципом та підтримувати стабільну кислотність шкіри.
Після миття рук їх необхідно ретельно витирати для запобігання появі сухості, задирки та розтріскування.
Щодня живити шкіру кремом або носити рукавички Spa Belle, що надають відмінний загоювальний, розгладжуючий та підтягуючий ефект.
Щотижня робити маски та пілінги для рук, щоб шкіра повніше насичувалась корисними компонентами з кремів та масок.

Краса рук за рахунок нових розробок

Не у всіх є час та можливість постійно стежити за красою рук та покращувати структуру шкіри. Для тих, у кого спостерігається явна нестача часу, зараз розроблені спеціальні силіконові рукавички, що містять у своїй основі різні олії, що сприяють активній регенерації шкіри, що покращують її стан, заявляють тріщини, зволожуючі та живлячі дерму. Лише 15 хвилин на день, і шкіра рук виглядає чудово. Вирішуючи, де купити силіконові печатки, варто звернутися до офіційних представників фірм-виробників, які відповідають за якість виробів. Тепер ви знаєте, як покращити шкіру рук. Для цього потрібно лише трохи зусиль і бажання стати ще прекраснішим.

Ви звичайно пам'ятаєте,що зазвичай пишуть у художній літературі.
"Вона була бездоганно елегантна і сліпуче гарна, але руки видавали її справжній вік".

Це чиста правда: руки старіють швидше за обличчя,тому що шкіра рук піддається суворим випробуванням протягом усього життя день за днем. Ми готуємо, стираємо, миємо посуд, працюємо на садовій ділянці тощо. І далеко не завжди використовуємо захисні рукавички… І, на жаль, дуже часто забуваємо, що наші руки вимагають не менш ретельного піклування, ніж наше обличчя.

1. Зволожуйте руки
Дуже важливо, щоб ваші руки були м'якими, а шкіра еластичною. Використовуйте вітамінний живильний крем для рук 2 рази на день.

2. Захищайте руки завжди
Захищайте ваші руки від холоду та від надмірного перебування на сонці. Завжди користуйтесь рукавичками, коли виконуєте роботи по дому, використовуючи побутову хімію або виконуючи інші роботи, де руки зазнають агресивних хімічних або механічних впливів.

3. Скрабуйте руки раз на тиждень
Скрабуйте шкіру рук, щоб видалити відмерлі клітини шкіри. Це допоможе вашій шкірі зберігати свіжість, м'якість та еластичність.

4. Використання м'якого мила
Використовуйте м'яке мило для рук, яке не висушує шкіру.

5. І, звичайно, регулярно використовуйте домашні маски для рук.Сьогодні ми поділимося з вами комплексом, що омолоджує, який допоможе зробити ваші руки молодими і красивими.

1 день. Відбілюємо, очищаємо та зволожуємо шкіру рук.

Відбілююча маска
Інгредієнти:
+ 3 столові ложки вівсяних пластівців (подрібнених),
+ 2 столові ложки несолодкого йогурту,
+ 2 столові ложки свіжого лимонного соку.
Змішайте всі інгредієнти в мисці та дайте постояти кілька хвилин.
Потім нанесіть на шкіру рук, як завжди наносите крем, і залиште на 20 хвилин.
Через 20 хвилин змийте маску теплою водою.

Увага!Цю маску завжди робіть перед сном. Лимон надає відбілюючий ефект на шкіру, але під прямі промені сонця можна виходити годин через 8, а якщо потрібно вийти раніше, перед виходом рясно нанесіть на руки сонцезахисний крем.

Зволожуюча маска
Після того як змиєте попередню маску, приступайте до цієї.
Інгредієнти:
+ 1 чайна ложка оливкової олії,
+ 1 столова ложка меду.
Змішайте обидва інгредієнти в мисці. Нанесіть суміш на шкіру рук, як завжди наносите крем. Залишіть маску на 15 хвилин, потім змийте теплою водою.

2 день. Живимо шкіру рук.
Тут ми пропонуємо вам на вибір зробити одну з двох поживних ванн.
Можна взяти вершки або оливкову олію.
Вибраний вами продукт налийте в миску, підігрійте в мікрохвильовій печі приблизно до 40 градусів (НЕ ВИЩЕ!).
Опустіть ваші руки в миску, щоб рідина покривала їх до зап'ястя і подивіться телевізор хвилин 20.
Потім вимийте руки з невеликою кількістю зволожуючого мила.

3 день. Омолоджуємо шкіру рук.
Інгредієнти:
+ 1 яєчний жовток,
+ 1 столову ложку сухого молока,
+ 1 чайну ложку мигдальної олії,
+ 1 чайну ложку меду.
Змішайте всі інгредієнти в однорідну масу, нанесіть на руки, як зазвичай наносите крем і залиште на 15 хвилин.
Змийте теплою водою.

Використовуйте цей комплекс 1 раз на тиждень, якщо вам потрібно впорядкувати свої руки.
Для підтримки краси ваших рук можна повторювати цей курс процедур 1-2 рази на місяць.